Güreş ve grappling

Atış, tutuş ve yer dövüşüne dayalı dövüş sporları: Brezilya jiu-jitsusu, judo, serbest ve grekoromen güreş, sambo ve grappling.

• Brezilya jiu-jitsusu

  Brezilya jiu-jitsusu (BJJ), yerde dövüşe dayanan bir grappling sanatıdır: partnerinizi pozisyonlarla kontrol eder ve hiç vuruş kullanmadan teslim ettirme teknikleriyle — boğmalar ve eklem kilitleriyle — bitirirsiniz.

• Judo

  Judo, rakibinizi mindere attığınız ve yerde tutuşlarla — ileri yaştaki öğrenciler için boğma ve kol kilitleriyle de — kontrol ettiğiniz bir Japon dövüş sanatı ve olimpik spordur.

• Serbest güreş

  Serbest güreş, iki olimpik güreş stilinden biridir.

• Grekoromen güreş

  Grekoromen güreş, iki olimpik güreş stilinden biridir.

• Sambo

  Sambo, 1920'ler ve 1930'larda Sovyetler Birliği'nde yaratılmış bir dövüş sanatıdır; adı, Rusçada silahsız kendini savunma anlamına gelen ifadenin kısaltmasıdır.

• Grappling

  Geniş anlamıyla grappling, vuruş yerine tutuşlarla yapılan her türlü dövüş demektir — güreş, judo, jiu-jitsu.