Salon dansları: Latin
Latin salon dansları, beş eşli danstan oluşan bir programdır: samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble ve jive. Kökleri Latin Amerika, İspanya ve Amerika Birleşik Devletleri'ndedir; salon versiyonlarının öğretim ve yarışma için belirlenmiş sabit bir tekniği vardır. Ukrayna'da Latin Amerika programı olarak da anılır ve hem sosyal dans hem de yarışma sporu olarak öğretilir.
Ne işe yarar
Bölüm başlığı “Ne işe yarar”- Her birinin kendine özgü bir karakteri olan beş dans: Brezilya’dan gelen canlı, yaylanan samba; hızlı üçlü adımıyla Küba’dan gelen oyunbaz cha-cha-cha; yavaş ve duygusal rumba; İspanyol boğa güreşinden esinlenen gururlu paso doble; ve swing ile rock ‘n’ roll’dan doğan hızlı, tekmeli jive.
- Ritim, müzikalite ve kalça hareketi.
- Bacak gücü, esneklik ve bol kardiyo — özellikle sambada ve jive’da.
- Özgüven ve ifade: Latin dansları partnere ve seyirciye dönük yapılır.
Ekipman
Bölüm başlığı “Ekipman”- İlk dersler için: eğitmenin bacak ve kalça hareketlerini görebilmesi için vücuda oturan, rahat kıyafetler ve kaygan tabanlı ayakkabılar.
- Devam ettiğinizde Latin dans ayakkabıları: kadınlar için Standart ayakkabılarından daha yüksek ve ince topuklu, açık sandaletler; erkekler için topuğu hafifçe yükseltilmiş ayakkabılar. Süet tabanlar, ayağın ön kısmı üzerinde dönmenizi sağlar.
- Yarışan çiftlerin ileride kostüme ihtiyacı olur; sosyal dansçıların olmaz.
Ders nasıl geçer
Bölüm başlığı “Ders nasıl geçer”- 60–90 dakika. Hem grup dersleri hem de tek bir çifte özel dersler yaygındır.
- Isınma, ardından teknik: duruş, ayağın ön kısmında ayak çalışması, gergin dizler ve bunlardan doğan kalça hareketi.
- Bir veya iki dansın temel figürleri — önce tek başına, sonra çift olarak, kapalı ve açık tutuşta. Rumba, cha-cha-cha ve jive çoğunlukla yerinde kalır; samba ve paso doble ise pist boyunca ilerler. Ders, figürlerin müzikle dans edilmesiyle biter.
- Sosyal dersler: keyif için dans edecek kadar figür öğrenirsiniz, çoğu zaman Standart danslarla birlikte. Partnerler genellikle değişir, bu yüzden tek başınıza gelebilirsiniz.
- Yarışma (sportif) salon dansları: sabit bir çift haftada birkaç kez, özel derslerle birlikte antrenman yapar. Çiftler bir dans sporu federasyonunun kurallarına göre yaş grubu ve seviyeye ayrılarak yarışır; jüri tekniği, ritmi ve sunumu puanlar.
En çok kime uygundur
Bölüm başlığı “En çok kime uygundur”- Ritmi, enerjiyi ve sahnede olmayı sevenlere.
- Çiftlere ve yarışma sporu arayan çocuklara ve gençlere.
- Her yaştan yeni başlayanlara: sosyal dersler en ilk adımdan başlar. Diğer salon dansı programı için Salon dansları: Standart sayfasına bakın.
- Latin salon dansları, partilerde sosyal olarak dans edilen Salsa ve Bachata gibi kulüp danslarıyla aynı şey değildir. Latin figürlerini partnersiz dans etmek için Latin solo sayfasına bakın.
- Kalça hareketi, tekmeler ve jive’ın hızı nedeniyle diz, kalça veya sırt sorunları olanlara daha az uygundur — doktorunuza danışın ve eğitmene söyleyin.