Caz dansı

Caz dansı, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Afro-Amerikan topluluklarda caz müziğiyle birlikte gelişti; daha sonra Broadway müzikallerinin, sinemanın ve sahnenin dansı oldu. Bugün stüdyolar onu izolasyonlar, dönüşler, tekmeler ve sıçramalar içeren teknik bir stil olarak öğretir. Grup halinde, caz ayakkabılarıyla ya da çıplak ayakla öğretilir.

Ne işe yarar

• Teknik: dönüşler, sıçramalar, tekmeler ve temiz çizgiler.
• İzolasyonlar ve koordinasyon — vücudun geri kalanı hareketsizken tek bir bölgesini hareket ettirmek.
• Güç, esneklik ve dayanıklılık.
• Müzikalite ve performans: caz dansı seyirci için, yüzde ve tüm vücutta enerjiyle yapılır.
• Müzikal tiyatro, Jazz funk ve Contemporary için güçlü bir temel.

Ekipman

• Caz ayakkabıları — yumuşak, çoğu zaman bölünmüş tabanlı — ya da çıplak ayak. Bazı stüdyolar temiz sneaker’lara izin verir.
• Vücuda oturan kıyafetler: tayt ya da caz pantolonu ve bir üst.
• Derste yer hareketleri varsa dizlik.
• Su ve havlu.

Ders nasıl geçer

• Genellikle 60–90 dakika.
• Çoğu zaman hareketli müzikle izolasyonlar, esneme ve güç çalışmasıyla ısınma.
• Salon boyunca teknik: yürüyüşler, dönüşler (piruetler), tekmeler, sıçramalar ve zıplamalar.
• Salonun ortasında, müzikle birkaç kez, bazen küçük gruplar halinde dans edilen bir kombinasyon.
• Sonda soğuma ve esneme.
• Seviyeler stüdyodan stüdyoya değişir. İlk derste en basit adımlar kullanılır ve eğitmen temel pozisyonları açıklar.

En çok kime uygundur

• Müzikalleri ve sahne dansını seven herkese.
• Çocuklara ve gençlere — birçok okul onları caz dansıyla başlatır — ve yetişkinlere de.
• Bir sokak ya da ticari (commercial) stilin yanında daha güçlü bir teknik isteyen dansçılara.
• Biraz bale geçmişi olan ve daha fazla enerji ve özgürlük isteyenlere.
• Yavaş, yumuşak bir ders isteyenlere daha az uygundur. Sıçramalar ve dönüşler dizlere, ayak bileklerine ve sırta yük bindirir; bir sakatlığınız varsa doktorunuza danışın ve eğitmene söyleyin.

Stüdyonuzu bulun