თქვენი ჩვეული კვირის დაჯავშნა

ნატალია ყოველ კვირა ერთსა და იმავე ვარჯიშებზე დადის: პილატესზე ორშაბათს და ოთხშაბათს 19:00-ზე და სტრეჩინგზე შაბათს დილით. ადრე ყოველ კვირა დღეს თითოეულს განრიგში ეძებდა. ახლა ეკრანი დღეს სამივეს ერთად აჩვენებს ბლოკში თქვენი ჩვეული კვირა და ის მათ ერთ წუთში ჯავშნის.

ნაბიჯ-ნაბიჯ

1. გახსენით „დღეს“. როცა ერთსა და იმავე ყოველკვირეულ ვარჯიშებს მუდმივად ჯავშნით, ბლოკის შემდეგი ქვემოთ ჩნდება თქვენი ჩვეული კვირა, თითოეული ვარჯიშის ბარათით: დრო, ვარჯიში, მწვრთნელი და რამდენი ადგილია დარჩენილი.
2. ნახეთ, რა გაქვთ უკვე. ვარჯიშზე, რომელზეც ჩაწერილი ხართ, წერია დაჯავშნილია და ის ვარჯიშის ფერით არის შემოხაზული. დანარჩენებს აქვს ღილაკი დაჯავშნა.
3. დაჯავშნეთ ერთი. დაჯავშნა — ან დეტალები — ბარათზე ამ ვარჯიშს განრიგში ხსნის. შეამოწმეთ და დააჭირეთ დაჯავშნა · −1 ვარჯიში.
4. ან დაჯავშნეთ დანარჩენი ერთბაშად. დანარჩენის დაჯავშნა · 2 ვარჯიში ყველას ჯავშნის, უახლოესიდან დაწყებული: დაჯავშნილია · აბონემენტზე დარჩა 3, ყველასთვის ერთი ღილაკით გაუქმება. ის ვარჯიშს მხოლოდ მაშინ ჯავშნის, თუ თქვენი აბონემენტი მას მოიცავს და გაუქმება ჯერ კიდევ უფასოა; პირველი, რომლის ასე დაჯავშნაც ვერ ხერხდება, განრიგში გაიხსნება, სადაც ვარჯიშზე წერია, რატომ და რა უნდა გააკეთოთ.
5. ვარჯიშები არ გყოფნით? თუ აბონემენტზე იმაზე ნაკლები ვარჯიშია დარჩენილი, ვიდრე დასაჯავშნია, ღილაკი ამას გეტყვით, მაგ. დაჯავშნა: 1 3-დან · დანარჩენისთვის განაახლეთ. იხილეთ აბონემენტის ყიდვა.

ყველაფერი, რასაც დაჯავშნით, ჩანს ეკრანზე დღეს ბლოკში შემდეგი და ჩანართში ჩემი ბლოკში მომავალი.

როგორ იცის Grupy-მ თქვენი კვირა

არაფრის გამართვა არ არის საჭირო. Grupy უყურებს, რას ჯავშნით თავად:

• ის ბოლო ექვს კვირას ითვლის. ყოველკვირეული ვარჯიში, რომელიც ამ დროში სულ მცირე სამჯერ დაჯავშნეთ — გაუქმებულებისა და გაცდენილების გარეშე — ჩვეულად ითვლება.
• ბარათი ჩნდება, როცა ასეთი ვარჯიში სულ მცირე ორი გაქვთ, და აჩვენებს მაქსიმუმ სამს, ყველაზე ხშირით დაწყებული.
• ვარჯიში მხოლოდ მაშინ შემოგთავაზებათ, თუ ის მომდევნო შვიდ დღეში ტარდება და მასზე ჯერ კიდევ არის ადგილი — ან იქ ადგილი უკვე გაქვთ.
• როგორც თქვენი ჩვევები იცვლება, ისე იცვლება ბარათიც. დაიწყეთ ახალ ვარჯიშზე სიარული, განაგრძეთ და ისიც დანარჩენებს შეუერთდება.

კარგია იცოდეთ

• თავად განრიგში ვარჯიშის ბარათზე დაჯავშნა მაშინვე ჯავშნის, როცა ვარჯიშს თქვენი აბონემენტი მოიცავს და გაუქმება ჯერ ისევ უფასოა: დაჯავშნილია · აბონემენტზე დარჩა 4. გაუქმება ჯავშანს მაშინვე უკან აბრუნებს. დაწვრილებით — ჯგუფური ვარჯიშის დაჯავშნა.
• ყოველკვირეული ვარჯიშების დაჯავშნა ორი კვირით ადრე იხსნება, ასე რომ მომავალი კვირის ვარჯიშები უკვე ღიაა.
• სავსე ჩვეული ვარჯიში ბარათზე არ ჩანს. ადგილის მოსალოდნელად გახსენით ის განრიგში — იხილეთ მოლოდინის სია.
• ინდივიდუალური ვარჯიშები თქვენი ჩვეული კვირის ნაწილი არ არის.

იპოვეთ თქვენი სტუდია