ბაჩატა

ბაჩატა წყვილური ცეკვაა დომინიკის რესპუბლიკიდან, რომელსაც ამავე სახელის მუსიკაზე ცეკვავენ — გიტარაზე აგებულ, რომანტიკულ და რიტმით თანაბარ მუსიკაზე. მისი ძირითადი ნაბიჯი ოთხ დათვლას მოიცავს: სამი ნაბიჯი და ფეხის შეხება ან თეძოს აქცენტი.

რისთვისაა

• ეს სოციალური ცეკვაა: სწავლობთ პარტნიორთან ერთად ცეკვას წვეულებებსა და საცეკვაო საღამოებზე.
• კოორდინაცია, რიტმი და მუსიკალურობა.
• მსუბუქი კარდიო და დგომაზე მუშაობა.
• თავდაჯერებულობა და კავშირი პარტნიორთან — წაყვანა და მიყოლა.

აღჭურვილობა

• არაფერი განსაკუთრებული: კომფორტული ტანსაცმელი, რომელშიც თავისუფლად მოძრაობთ.
• ფეხსაცმელი, რომელზეც ადვილად ბრუნავთ — საცეკვაო სნიკერები ან გლუვძირიანი ფეხსაცმელი და არა სპორტული, რომლის რეზინიც იატაკს ეჭიდება. ბევრი მოცეკვავე მოგვიანებით საცეკვაო ფეხსაცმელს ყიდულობს; მიმყოლებისთვის ქუსლები სავალდებულო არ არის.
• წყალი და სუფთა ზედა პარტნიორთან სამუშაოდ.

როგორ მიმდინარეობს ვარჯიში

• 60–90 წუთი: გახურება, ძირითადი ნაბიჯი და სხეულის მოძრაობა, შემდეგ კომბინაცია პარტნიორთან.
• პარტნიორები, როგორც წესი, იცვლებიან, ასე რომ, პარტნიორით მოსვლა არ გჭირდებათ.
• ორი როლია, წამყვანი და მიმყოლი; ნებისმიერს შეუძლია რომელიმე აირჩიოს.
• სტილები განსხვავდება: დომინიკური (სწრაფი ფეხის ტექნიკა), მოდერნი და სენსუალ ბაჩატა (სხეულის ტალღები, ახლო პოზიცია). სტუდია სტილს ვარჯიშის სახელწოდებაში უთითებს.
• ვარჯიში ხშირად მუსიკაზე ნაცეკვი მთლიანი კომბინაციით სრულდება, და ბევრი სკოლა საცეკვაო საღამოებსაც მართავს.

ვისთვის არის ყველაზე შესაფერისი

• სრული დამწყებებისთვის: ძირითადი ნაბიჯი ერთ გაკვეთილში ისწავლება.
• მათთვის, ვინც სოციალურ ჰობის და ახალ მეგობრებს ეძებს.
• წყვილებისთვის.
• ყველასთვის, ვისაც მუსიკაზე მოძრაობა სურს მაღალი დატვირთვის ვარჯიშის გარეშე.

იპოვეთ თქვენი სტუდია