Voguing
Le voguing est né dans la ballroom culture de New York, créée par les communautés LGBTQ+ noires et latinos, où les danseurs s’affrontaient lors d’événements appelés balls. Ses poses et ses lignes nettes s’inspiraient des photos des magazines de mode, et il tire son nom de l’un d’eux. Les studios l’enseignent en groupe et le divisent souvent en styles : old way, new way et vogue femme.
À quoi ça sert
Section intitulée « À quoi ça sert »- L’assurance et la présence : le voguing, c’est avant tout une question d’attitude et de performance.
- Des lignes nettes et le contrôle des bras — les mains et les bras racontent une grande partie de l’histoire.
- La souplesse, la force de la sangle abdominale et le contrôle pour les spins, les dips et le travail au sol.
- Le cardio et l’endurance dans les styles les plus rapides.
- Connaître une danse à l’histoire et à la communauté fortes — les professeurs transmettent souvent la ballroom culture qui la porte.
Matériel
Section intitulée « Matériel »- Genouillères : indispensables pour le duckwalk et le travail au sol.
- Chaussures : des baskets ou pieds nus, selon le cours. Certains cours de vogue femme se dansent en talons.
- Tenue : des vêtements confortables et ajustés qui montrent les lignes du corps.
- De l’eau et une serviette.
Comment se déroule un cours
Section intitulée « Comment se déroule un cours »- En général 60 à 90 minutes.
- Un échauffement avec des étirements et du renforcement des jambes et de la sangle abdominale.
- Les mains et les bras : le hand performance et le contrôle des bras.
- Les éléments du vogue femme : le catwalk, le duckwalk (se déplacer accroupi, sur l’avant des pieds), les spins et les dips, et le floor performance. Les cours d’old way se concentrent sur les poses et la symétrie ; ceux de new way sur les lignes, la souplesse et les clicks.
- Le dip — une chute au sol sur le dos, une jambe repliée dessous — s’apprend lentement, après une préparation. Ce n’est pas pour un premier cours.
- Beaucoup de cours se terminent par des walks ou un petit battle, dans l’esprit des balls.
À qui ça convient le mieux
Section intitulée « À qui ça convient le mieux »- À quiconque veut se produire et se sentir sûr de soi dans son corps.
- Aux personnes qui aiment la mode, la présence scénique et les caractères forts.
- Aux danseurs qui veulent de meilleurs bras, de meilleures lignes et plus d’attitude — par exemple en venant du High heels.
- Aux débutants, dans un groupe débutant : on commence par les walks et les mains.
- C’est moins adapté en cas de problèmes de genoux, de dos ou de nuque : le duckwalk et les dips les sollicitent fortement. Demandez l’avis de votre médecin, prévenez le professeur et progressez lentement vers les dips.