Hip hop
Hip hop -tanssi syntyi New Yorkin Bronxissa 1970-luvulla osana hip hop -kulttuuria DJ-soiton, räpin ja graffitien rinnalla. Sitä tanssitaan hip hop -musiikkiin polvet koukussa, keho rentona ja tasaisesti joustaen tai keinuen rytmissä. Studiot opettavat sitä ryhmissä sekä freestylena – improvisoiden – että koreografiana.
Mihin se on hyvä
Osio nimeltä “Mihin se on hyvä”- Groove ja musikaalisuus: liikkuminen rytmissä koko keholla.
- Sykettä nostavaa liikettä, kestävyyttä ja vahvat jalat.
- Freestyletaidot ja itsevarmuus tanssia bileissä, piirissä tai battlessa.
- Itseilmaisu: jokainen tanssija löytää vähitellen oman tyylinsä.
- Pohja muille katutanssityyleille ja koreografialle.
Varusteet
Osio nimeltä “Varusteet”- Lenkkarit, joissa voit liikkua ja kääntyä. Jotkut studiot pyytävät puhtaat, vain sisällä käytettävät kengät.
- Väljät, mukavat vaatteet.
- Vesipullo ja pyyhe.
- Ei muuta – studiolla on sali, peilit ja äänentoisto.
Miten tunti etenee
Osio nimeltä “Miten tunti etenee”- Yleensä 60–90 minuuttia.
- Alkulämmittely grooveilla – bounce, rock ja isolaatiot.
- Foundation: perusaskeleet, joita kutsutaan usein nimillä party dances tai social dances. Jokaisella on oma nimensä, ja ne opitaan yksi kerrallaan.
- Yhdistelmä tai koreografia yhteen kappaleeseen, joka tanssitaan sitten pienissä ryhmissä.
- Monet tunnit päättyvät cypheriin: tanssijat seisovat piirissä ja käyvät vuorotellen keskellä freestylaamassa. Kenenkään ei tarvitse mennä keskelle ennen kuin tuntee olevansa valmis.
- Tasoja on aloittelijoista edistyneisiin, ja lasten ja nuorten ryhmät ovat yleisiä.
Kenelle se sopii parhaiten
Osio nimeltä “Kenelle se sopii parhaiten”- Lapsille ja nuorille – hip hop on suosittu ensimmäinen tanssityyli.
- Aikuisille, jotka pitävät musiikista ja haluavat energisen tunnin.
- Niille, jotka haluavat freestylata eivätkä vain opetella valmiita koreografioita. Hip hopin lattiapuolesta kerrotaan sivulla Breaking.
- Muiden tyylien tanssijoille, jotka haluavat lisää groovea ja rennomman kehon.
- Vähemmän se sopii niille, jotka haluavat hitaan, rauhallisen tunnin. Koukistetut polvet ja jatkuva jousto kuormittavat polvia: jos sinulla on polvivaivoja, kysy lääkäriltä ja kerro opettajalle.