Kizomba

Kizomba on Angolasta kotoisin oleva paritanssi, jota tanssitaan samannimiseen musiikkiin – hitaaseen ja lämpimään, tasaisen raskaan rytmin varaan rakentuvaan. Se kehittyi vanhemmasta angolalaisesta sembasta. Parit kävelevät yhdessä läheisessä syleilyssä, ja vienti annetaan rintakehän ja kehyksen kautta eikä käsillä.

Mihin se on hyvä

• Yhteys: tanssissa kuunnellaan paria ja liikutaan yhtenä.
• Musikaalisuus rauhallisessa tempossa – opit leikittelemään tauoilla ja hitailla askelilla.
• Ryhti, tasapaino ja rento, maadoittunut kävely.
• Rauhallinen sosiaalinen harrastus: kizombabileissä tapaat ihmisiä ja pääset käyttämään oppimaasi.
• Luontevuus läheisessä kontaktissa, omaan tahtiisi.

Varusteet

• Mukavat vaatteet; pehmeä paita ilman vetoketjuja tai isoja nappeja edessä, koska parit tanssivat rinta rintaa vasten.
• Sileäpohjaiset, liukuvat kengät, koska kizombassa kävellään ja käännytään lattiaa pitkin. Seuraajat tanssivat usein matalissa koroissa tai tasapohjaisissa kengissä; korkoja ei koskaan vaadita.
• Vaihtopaita ja raikas hengitys – syleily on läheinen.
• Vesipullo.

Miten tunti etenee

• 60–90 minuuttia: alkulämmittely, kävelyä rytmiin yksin, sitten syleily ja perusaskeleet parin kanssa.
• Ensimmäinen tunti on enimmäkseen kävelyä – eteen, taakse ja paikallaan – ja painonsiirtoa rytmissä. Seuraaja opettelee odottamaan vientiä; viejä opettelee antamaan sen selkeästi ja lempeästi.
• Kuviot tulevat myöhemmin: saída (peruskävelykuvio), käännökset ja suunnanvaihdot, sitten lyhyet yhdistelmät.
• Parit yleensä vaihtuvat, joten omaa paria ei tarvita. Viejän ja seuraajan roolit ovat avoimia kaikille.
• Tyylejä on useita: perinteinen kizomba, semba (nopeampi ja leikkisämpi) ja urban kiz (uudempi tyyli, jossa on terävämpiä linjoja ja taukoja, usein elektroniseen musiikkiin). Studio kertoo tyylin.
• Jos syleily tuntuu liian läheiseltä, sano se: väljempi ote on aina mahdollinen, ja hyvä opettaja näyttää sen.

Kenelle se sopii parhaiten

• Aloittelijoille, joista nopeat tanssit tuntuvat stressaavilta: tempo on hidas ja askeleet yksinkertaisia.
• Niille, jotka nauttivat yhteydestä ja rauhallisesta musiikista enemmän kuin temppuista.
• Pareille.
• Salsan ja bachatan tanssijoille, jotka haluavat pehmeämmän ja selkeämmän viennin ja seuraamisen.
• Vähemmän se sopii sille, joka haluaa rankan treenin tai ei halua läheistä kontaktia uusien parien kanssa. Polvet pysyvät pitkään pehmeinä ja hieman koukussa; jos sinulla on polvi- tai selkävaivoja, kysy lääkäriltä ja kerro opettajalle.

Löydä studiosi