Latino solo
Latino solo – jota kutsutaan myös nimillä latin solo ja lady style – on tunti, jolla tanssitaan latinalaistanssien liikkeitä ilman paria. Studiosta riippuen se perustuu seuratanssien latinalaistansseihin (cha-cha-cha, samba, rumba, jive) tai sosiaalisiin tansseihin, kuten salsaan ja bachataan, joiden yhteydessä nimi lady style on yleisempi. Ryhmä harjoittelee peilin edessä askelia, lantiota, käsiä ja käännöksiä ja kokoaa ne koreografiaksi.
Mihin se on hyvä
Osio nimeltä “Mihin se on hyvä”- Latinalaistanssien tekniikka ilman paria: lantion liike, kehon aallot, jalkatyö ja piruetit.
- Tyylittely paritanssijoille – puhtaammat linjat, kädet ja käännökset siirtyvät suoraan salsaan ja bachataan.
- Koordinaatio, rytmi ja koreografiamuisti.
- Vahvat jalat ja keskivartalo; nopea cha-cha-cha tai samba nostaa sykettä kunnolla.
- Itsevarmuus omasta kehosta ja tavasta liikkua.
Varusteet
Osio nimeltä “Varusteet”- Myötäilevät vaatteet, jotta näet linjasi peilistä. Kevyt hame, josta lantion liike näkyy, on vapaaehtoinen.
- Kengät: monilla studioilla tanssitaan latinakengissä, joissa on joustava mokkapohja ja maltillinen korko. Aloittelijat aloittavat usein pehmeillä tanssilenkkareilla. Kysy studiolta, mitä se odottaa.
- Hiukset kiinni, jotta ne eivät peitä kasvoja käännöksissä.
- Vesipullo ja pieni pyyhe.
Miten tunti etenee
Osio nimeltä “Miten tunti etenee”- Yleensä 60 minuuttia, joskus pidempään.
- Alkulämmittely isolaatioilla: lantio, rintakehä, hartiat, pää.
- Tekniikka: tanssien perusaskeleet, lantion ja jalkojen liike, kävelyt ja paikallaan tehtävät käännökset, käsien linjat – ensin hitaasti, sitten musiikkiin.
- Sitten lyhyt koreografia, jota rakennetaan usein useamman viikon ajan; jotkut studiot kuvaavat sen lopuksi.
- Lopuksi venyttely.
- Ensimmäisellä tunnilla opettaja pilkkoo kaiken laskuiksi; on normaalia tuntea olonsa hukassa muutaman viikon ajan, ja peilistä näet edistymisesi.
Kenelle se sopii parhaiten
Osio nimeltä “Kenelle se sopii parhaiten”- Aloittelijoille, jotka haluavat tanssia latinalaistansseja mutta joilla ei ole paria tai jotka tanssivat mieluummin yksin.
- Salsan, bachatan ja seuratanssien tanssijoille, jotka haluavat parempaa tyylittelyä ja tekniikkaa.
- Niille, jotka nauttivat koreografioiden opettelusta ja edistymisensä näkemisestä peilistä.
- Monissa ryhmissä on enimmäkseen naisia, mutta tunti on avoin kaikille.
- Vähemmän se sopii sille, joka haluaa tanssia sosiaalisesti parin kanssa – valitse silloin salsa tai bachata; kilpatanssin tekniikasta kerrotaan sivulla Seuratanssit: latinalaistanssit. Korot, käännökset ja lantion liike kuormittavat polvia, nilkkoja ja alaselkää; jos niissä on vaivoja tai olet raskaana, kysy lääkäriltä ja kerro opettajalle.