Seuratanssit: latinalaistanssit
Seuratanssien latinalaistanssit ovat viiden paritanssin ohjelma: samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble ja jive. Niiden juuret ovat Latinalaisessa Amerikassa, Espanjassa ja Yhdysvalloissa, ja niiden seuratanssiversioilla on vakiintunut tekniikka opetusta ja kilpailuja varten. Ukrainassa ohjelmaa kutsutaan myös latinalaisamerikkalaiseksi ohjelmaksi, ja sitä opetetaan sekä harrastetanssina että kilpaurheiluna.
Mihin se on hyvä
Osio nimeltä “Mihin se on hyvä”- Viisi tanssia, joilla kullakin on oma luonteensa: Brasiliasta tuleva eloisa, joustava samba; Kuubasta tuleva leikkisä cha-cha-cha nopeine kolmoisaskelineen; hidas ja aistikas rumba; espanjalaisesta härkätaistelusta innoituksensa saanut ylpeä paso doble; sekä nopea, potkuja täynnä oleva jive, joka on lähtöisin swingistä ja rock’n’rollista.
- Rytmi, musikaalisuus ja lantion liike.
- Jalkojen voima, notkeus ja runsaasti sykettä nostavaa liikettä – etenkin sambassa ja jivessä.
- Itsevarmuus ja ilmaisu: latinalaistansseja tanssitaan parille ja yleisölle.
Varusteet
Osio nimeltä “Varusteet”- Ensimmäisille tunneille: myötäilevät, mukavat vaatteet, jotta opettaja näkee jalkojen ja lantion liikkeet, sekä sileäpohjaiset kengät.
- Latinakengät, kun jatkat: naisille avonaiset sandaalit, joissa on korkeampi ja kapeampi korko kuin vakiotanssikengissä; miehille kengät, joissa on hieman korotettu korko. Mokkapohjalla on helppo kääntyä päkiällä.
- Kilpaparit tarvitsevat myöhemmin kilpa-asut; harrastetanssijat eivät.
Miten tunti etenee
Osio nimeltä “Miten tunti etenee”- 60–90 minuuttia. Sekä ryhmätunnit että yhden parin yksityistunnit ovat yleisiä.
- Alkulämmittely, sitten tekniikkaa: ryhti, päkiällä tehtävä jalkatyö, suorat polvet ja niistä syntyvä lantion liike.
- Yhden tai kahden tanssin peruskuvioita ensin yksin, sitten parin kanssa suljetussa ja avoimessa otteessa. Rumba, cha-cha-cha ja jive pysyvät enimmäkseen paikallaan; samba ja paso doble etenevät lattian ympäri. Tunnin lopuksi kuviot tanssitaan musiikkiin.
- Harrastetunnit: opit sen verran kuvioita, että voit tanssia omaksi iloksesi, usein vakiotanssien rinnalla. Parit yleensä vaihtuvat, joten voit tulla yksinkin.
- Kilpatanssi (tanssiurheilu): pysyvä pari harjoittelee useita kertoja viikossa ja käy yksityistunneilla. Parit kilpailevat ikäsarjoittain ja tasoittain tanssiurheiluliiton sääntöjen mukaan; tuomarit arvioivat tekniikkaa, rytmiä ja esiintymistä.
Kenelle se sopii parhaiten
Osio nimeltä “Kenelle se sopii parhaiten”- Niille, jotka rakastavat rytmiä, energiaa ja esiintymistä.
- Pareille sekä lapsille ja nuorille, jotka etsivät kilpailullista urheilulajia.
- Kaikenikäisille aloittelijoille: harrastetunnit alkavat ihan ensimmäisestä askeleesta. Toisesta seuratanssiohjelmasta kerrotaan sivulla Seuratanssit: vakiotanssit.
- Latinalaistanssit eivät ole sama asia kuin juhlissa tanssittavat klubitanssit, kuten Salsa ja Bachata. Jos haluat tanssia latinakuvioita ilman paria, katso Latino solo.
- Vähemmän se sopii niille, joilla on polvi-, lonkka- tai selkävaivoja, koska lantion liike, potkut ja jiven vauhti kuormittavat niitä – kysy lääkäriltä ja kerro opettajalle.