Džiazo šokis

Džiazo šokis išaugo afroamerikiečių bendruomenėse Jungtinėse Valstijose kartu su džiazo muzika, o vėliau tapo Brodvėjaus miuziklų, kino ir scenos šokiu. Šiandien studijos jo moko kaip techninio stiliaus su izoliacijomis, sukiniais, kojų mostais ir šuoliais. Mokoma grupėje, avint džiazo batelius arba basomis.

Kam skirta

• Technika: sukiniai, šuoliai, kojų mostai ir švarios linijos.
• Izoliacijos ir koordinacija – vienos kūno dalies judinimas, kol likęs kūnas lieka nejudrus.
• Jėga, lankstumas ir ištvermė.
• Muzikalumas ir sceninis pateikimas: džiazas šokamas žiūrovams, su energija veide ir visame kūne.
• Tvirtas pagrindas miuziklų teatrui, Jazz funk ir Contemporary.

Ekipuotė

• Džiazo bateliai – minkšti, dažnai perskirtu padu – arba basos kojos. Kai kurios studijos leidžia švarius sportbačius.
• Prigludę drabužiai: tamprės ar džiazo kelnės ir viršus.
• Kelių apsaugos, jei užsiėmime yra judesių ant grindų.
• Vanduo ir rankšluostis.

Kaip vyksta užsiėmimas

• Dažniausiai 60–90 minučių.
• Apšilimas su izoliacijomis, tempimu ir jėgos pratimais, dažnai pagal pakilią muziką.
• Technika judant per salę: ėjimai, sukiniai (piruetai), kojų mostai, šuoliai ir pašokimai.
• Kombinacija salės viduryje, kelis kartus šokama pagal muziką, kartais mažomis grupelėmis.
• Pabaigoje atvėsimas ir tempimas.
• Lygiai skirtingose studijose skiriasi. Pirmame užsiėmime naudojami paprasčiausi žingsniai, o mokytojas paaiškina bazines pozicijas.

Kam labiausiai tinka

• Visiems, kas myli miuziklus ir sceninį šokį.
• Vaikams ir paaugliams – daug mokyklų juos pradeda mokyti nuo džiazo, – taip pat suaugusiesiems.
• Šokėjams, norintiems tvirtesnės technikos greta gatvės ar komercinio stiliaus.
• Tiems, kurie turi šiek tiek baleto patirties ir nori daugiau energijos bei laisvės.
• Mažiau tinka tiems, kurie nori lėto, švelnaus užsiėmimo. Šuoliai ir sukiniai apkrauna kelius, kulkšnis ir nugarą; jei turite traumą, pasitarkite su gydytoju ir pasakykite mokytojui.

Rasti savo studiją