Hiphopas

Hiphopo šokis išaugo Bronkse, Niujorke, XX a. 8-ajame dešimtmetyje kaip hiphopo kultūros dalis greta didžėjavimo, repo ir grafičio. Jis šokamas pagal hiphopo muziką sulenktais keliais, atpalaiduotu kūnu ir tolygiu bounce ar rock judesiu pagal ritmą. Studijose jo mokoma grupėse – ir kaip frystailo, t. y. improvizacijos, ir kaip choreografijos.

Kam skirta

• Grūvas ir muzikalumas: judėjimas pagal ritmą visu kūnu.
• Kardio, ištvermė ir stiprios kojos.
• Frystailo įgūdžiai ir drąsa šokti vakarėliuose, rate ar batle.
• Saviraiška: kiekvienas šokėjas pamažu atranda savo stilių.
• Pagrindas kitiems gatvės stiliams ir choreografijai.

Ekipuotė

• Sportbačiai, kuriais galite judėti ir suktis. Kai kurios studijos prašo švarios poros, avimos tik patalpose.
• Laisvi, patogūs drabužiai.
• Vanduo ir rankšluostis.
• Daugiau nieko – salę, veidrodžius ir garso įrangą turi studija.

Kaip vyksta užsiėmimas

• Dažniausiai 60–90 minučių.
• Apšilimas su grūvais – bounce, rock ir izoliacijos.
• Foundation – baziniai žingsniai, dažnai vadinami party dances arba social dances. Kiekvienas turi savo pavadinimą, ir jų mokomasi po vieną.
• Kombinacija ar choreografija pagal vieną kūrinį, tada šokama mažomis grupelėmis.
• Daug užsiėmimų baigiasi cypher ratu: šokėjai stovi ratu ir paeiliui improvizuoja viduryje. Niekas neprivalo eiti į vidurį, kol nesijaučia pasiruošęs.
• Lygiai – nuo pradedančiųjų iki pažengusių, dažnos ir vaikų bei paauglių grupės.

Kam labiausiai tinka

• Vaikams ir paaugliams – hiphopas dažnai būna pirmasis šokių stilius.
• Suaugusiesiems, kuriems patinka ši muzika ir kurie nori energingo užsiėmimo.
• Tiems, kurie nori improvizuoti, o ne tik mokytis nustatytų kompozicijų. Apie hiphopo šokį ant grindų skaitykite čia: Breikas.
• Kitų stilių šokėjams, norintiems daugiau grūvo ir laisvesnio kūno.
• Mažiau tinka tiems, kurie nori lėto, ramaus užsiėmimo. Sulenkti keliai ir nuolatinis spyruokliavimas apkrauna kelius: jei jie skauda, pasitarkite su gydytoju ir pasakykite mokytojui.

Rasti savo studiją