Flamenkas
Flamenkas – dainos, gitaros ir šokio menas iš Andalūzijos, Pietų Ispanijos, glaudžiai susijęs su šio krašto gitanais (romais). Šokis jungia stiprų kojų darbą, išraiškingas rankas ir plaštakas bei sukinius, o viską sulaiko compás – kiekvienos flamenko formos ritminis ciklas. Studijose jo mokoma grupėse, dažniausiai pagal įrašytą muziką, kartais – su gyvu gitaristu ar dainininku.
Kam skirta
Skyrius „Kam skirta“- Ritmas: išmokstate jausti ir išlaikyti compás kojomis ir palmas (plojimais).
- Stiprios kojos ir liemuo, tiesi, išdidi laikysena.
- Kojų, rankų, plaštakų ir galvos koordinacija vienu metu.
- Išraiška ir sceninis buvimas: kiekviena forma turi savo nuotaiką – nuo rimtos iki žaismingos.
- Scena, jei norite: daugelis mokyklų rengia pasirodymus.
Ekipuotė
Skyrius „Ekipuotė“- Flamenko bateliai: tvirtas kulnas, o kulne ir priekyje – smulkios vinutės aiškiam garsui. Pirmiesiems užsiėmimams gali tikti bet kokie tvirti batai žemu kulnu; pasiteiraukite studijoje.
- Moterims – ilgas, platus repeticijų sijonas: darbas su sijonu yra šokio dalis. Vyrai vilki prigludusias kelnes, kuriose keliai laisvai lenkiasi.
- Prigludęs viršus, kad mokytojas matytų jūsų laikyseną ir rankas.
- Vėliau kai kuriose formose naudojama vėduoklė, skara (mantón) ar kastanjetės; mokytojas pasakys, kada.
- Vanduo.
Kaip vyksta užsiėmimas
Skyrius „Kaip vyksta užsiėmimas“- 60–90 minučių.
- Apšilimas, tada kojų technika: smūgiai pėdos priekiu, kulnu ir visa pėda (planta, tacón, golpe) – iš pradžių lėtai, paskui greičiau.
- Palmas ir compás skaičiavimas; kelios žinomiausios formos skaičiuojamos 12 dūžių ciklais.
- Rankos (braceo), plaštakos (floreo) ir sukiniai.
- Tada choreografija – dažnai sevillanas, porų liaudies šokis, kurio mokoma daugelyje flamenko mokyklų, arba flamenko forma (palo), pavyzdžiui, tangos, alegrías ar soleá. Grupė dažnai prie vieno kūrinio dirba kelias savaites.
- Pirmame užsiėmime mokomasi laikysenos, paprastų kojų judesių ir palmas. Švarus kojų garsas ateina su laiku.
Kam labiausiai tinka
Skyrius „Kam labiausiai tinka“- Bet kokio amžiaus suaugusiesiems: flamenkas nereikalauja ypatingo kūno, ir juo pradedama užsiimti bet kuriame amžiuje.
- Tiems, kurie myli muziką ir ritmą, taip pat muzikantams.
- Visiems, kas nori savo stipraus, išraiškingo šokio, kuriam nereikia partnerio.
- Kitų stilių šokėjams, norintiems geresnio ritmo ir kojų darbo.
- Mažiau tinka tiems, kurie nori greitų rezultatų: technika reikalauja kantrybės. Kojų darbas sunkus ir apkrauna kelius, klubus, nugarą ir blauzdikaulius; jei ten turite problemų, pasitarkite su gydytoju, pasakykite mokytojui ir tempą didinkite pamažu.