Vogue
Vogue išaugo Niujorko ballroom kultūroje, kurią sukūrė juodaodžių ir lotynų amerikiečių LGBTQ+ bendruomenės ir kurioje šokėjai varžydavosi renginiuose, vadinamuose balais. Jo aštrias pozas ir linijas įkvėpė mados žurnalų nuotraukos, o pavadinimą jis gavo nuo vieno iš tų žurnalų. Studijose jo mokoma grupėse ir dažnai skirstoma į stilius: old way, new way ir vogue femme.
Kam skirta
Skyrius „Kam skirta“- Pasitikėjimas savimi ir sceninis buvimas: vogue – tai charakteris ir pasirodymas.
- Švarios linijos ir rankų kontrolė – plaštakos ir rankos papasakoja didelę istorijos dalį.
- Lankstumas, liemens jėga ir kontrolė sukiniams, dipams ir darbui ant grindų.
- Kardio ir ištvermė greitesniuose stiliuose.
- Pažintis su šokiu, turinčiu stiprią istoriją ir bendruomenę, – mokytojai dažnai papasakoja apie jo ištakas, ballroom kultūrą.
Ekipuotė
Skyrius „Ekipuotė“- Kelių apsaugos: būtinos duckwalk ir darbui ant grindų.
- Avalynė: sportbačiai ar basos kojos – priklauso nuo užsiėmimo. Kai kurie vogue femme užsiėmimai šokami su aukštakulniais.
- Drabužiai: patogūs, prigludę drabužiai, kuriuose matyti kūno linijos.
- Vanduo ir rankšluostis.
Kaip vyksta užsiėmimas
Skyrius „Kaip vyksta užsiėmimas“- Dažniausiai 60–90 minučių.
- Apšilimas su tempimu ir jėgos pratimais kojoms ir liemeniui.
- Plaštakos ir rankos: hand performance ir rankų kontrolė.
- Vogue femme elementai: catwalk, duckwalk (judėjimas žemai, ant pėdų priekio), spins and dips ir floor performance. Old way užsiėmimuose daugiausia dėmesio skiriama pozoms ir simetrijai, new way – linijoms, lankstumui ir clicks.
- Dipas – kritimas ant nugaros ant grindų, po savimi sulenkus vieną koją, – mokomas lėtai, po pasiruošimo. Tai ne pirmam užsiėmimui.
- Daug užsiėmimų baigiasi walks arba nedideliu batlu, balų dvasia.
Kam labiausiai tinka
Skyrius „Kam labiausiai tinka“- Visiems, kas nori pasirodyti ir jaustis pasitikintys savo kūnu.
- Tiems, kurie myli madą, sceninį buvimą ir stiprų charakterį.
- Šokėjams, norintiems geresnių rankų, švaresnių linijų ir daugiau charakterio, – pavyzdžiui, ateinantiems iš High heels.
- Pradedantiesiems, pradedančiųjų grupėje: pradedama nuo walks ir rankų.
- Mažiau tinka tiems, kurie turi kelių, nugaros ar kaklo problemų: duckwalk ir dipai juos smarkiai apkrauna. Pasitarkite su gydytoju, pasakykite mokytojui ir prie dipų artėkite pamažu.