Məşq növləri
Oksananın pilates studiyasında döşəkdə pilates, reformer və yüngül stretçinq məşqi keçirilir, hər biri həftədə bir neçə dəfə. Cədvəli qurmazdan əvvəl o, hər məşqin nə olduğunu Grupy-yə bir dəfə deyir: rəngini, nə qədər davam etdiyini, yeni gələnin nə gözləməli olduğunu və birdəfəlik gəlişin qiymətini. Cədvəldəki hər məşq vaxtı sonra ona istinad edir.
Addım-addım
“Addım-addım” bölməsi- Ayarlar → Məşqlər bölməsini açın. Grupy məşq növünü sadəcə məşq adlandırır: bu siyahı nə keçirdiyinizi, cədvəl isə nə vaxt keçirdiyinizi göstərir. Yeni məşq düyməsinə toxunun; yeni studiya Hələ məşq yoxdur yazısını və eyni düyməni görür.
- Ad verin. Ad — müştərilərin cədvəldə və studiya səhifənizdə oxuduğu addır, məsələn, Döşəkdə pilates və ya Yeni başlayanlar üçün reformer.
- Rəng seçin. Rəng altında birini seçin. Məşq cədvəldə və öz kartında bu rəngdə görünür, belə ki, oxşar məşqləri bir baxışda ayırmaq asanlaşır.
- Müddəti və minimumu təyin edin. Dəqiqə — məşqin nə qədər davam etdiyidir; cədvəldə yeni məşq vaxtı bu dəyərdən başlayır. Keçirilməsi üçün minimum iştirakçı — cədvəl özünkünü təyin etməsə, bu məşqin bütün vaxtlarında işlədilən dəyərdir; istənilən say uyğundursa, boş saxlayın.
- Nə olduğunu yazın. Bu nədir — heç vaxt gəlməmiş biri üçün bir-iki cümlə: səviyyə, temp, özü ilə nə gətirməli. Bu mətn studiya səhifənizdə Məşqlərimiz altında məşqin kartında görünür. Həmin kart üçün Şəkil altında Şəkil seç düyməsinə toxunun.
- Birdəfəlik gəlişin qiymətini yazın, əgər belə satırsınızsa. Abunəməsiz birdəfəlik gəliş — abunəməsiz bir məşqin qiymətidir. Belə satmırsınızsa, boş saxlayın. Müştəriyə bu məşq üçün abunəmə lazım olanda birdəfəlik gəliş abunəmələrinizin yanında Yalnız bu məşq kimi təklif olunur.
- Fərdi formatda təklif edin, əgər keçirsinizsə. Fərdi bron etmək olar açarını yandırın və Tək (bir nəfər) və Cütlükdə, hər biri (iki nəfər birlikdə gələndə adambaşı qiymət) sahələrini doldurun. Yalnız bir nəfərə təklif etmək üçün cütlük qiymətini boş saxlayın.
- «Yadda saxla» düyməsinə toxunun. Məşq yadda saxlanıldı. Siyahıda hər məşq rəngi və müddəti ilə görünür.
Sonradan məşqi dəyişmək üçün siyahıda ona və ya Studiya bölməsində onun kartına, sonra Redaktə et düyməsinə toxunun. Bu məşqi sil düyməsi Daha çox menyusundadır və icra etməzdən əvvəl soruşur.
Məşqlər qalan hər şeylə necə bağlıdır
“Məşqlər qalan hər şeylə necə bağlıdır” bölməsi- Cədvəl: hər məşq vaxtı məşqlərinizdən birini istifadə edir və əlavə edilərkən təyin olunan öz Müddət, dəqiqə (məşqin Dəqiqə dəyərindən başlayır), Yerlər və Keçirilməsi üçün minimum iştirakçı (boş olsa, məşqin öz minimumu işlədilir) dəyərlərinə malikdir. Ətraflı: Cədvəli qurun.
- Abunəmələr: Hansı məşqləri əhatə edir altında abunəmənin keçərli olduğu məşqləri işarələyirsiniz. Ətraflı: Abunəmələr və qiymətlər.
- Tədbirlər: birdəfəlik məşq də bir məşq tələb edir, ona görə seminar üçün ayrıca məşq lazımdır. Ətraflı: Birdəfəlik məşqlər və tədbirlər.
- Fərdi məşqlər: bu məşq məşqçinin keçdiyi məşqlər arasındadırsa və qiyməti varsa, məşqçini bu məşq üçün bron etmək olar. Məşqçinin Qiymətlərim altındakı öz qiyməti sizinkindən üstündür. Ətraflı: Fərdi məşqlər üçün saatlarınızı təyin edin.