Bachata
Bachata Dominikan Respublikasından gələn cüt rəqsidir və eyni adlı musiqi altında ifa olunur — gitara üstünlük təşkil edən, romantik və ritmi sabit musiqi. Onun əsas addımı dörd saydan ibarətdir: üç addım və bir toxunuş və ya omba aksenti.
Nə üçündür
“Nə üçündür” bölməsi- Bu, sosial rəqsdir: partilərdə və rəqs gecələrində partnyorla rəqs etməyi öyrənirsiniz.
- Koordinasiya, ritm və musiqililik.
- Yüngül kardio və duruş üzərində iş.
- Özünəinam və partnyorla əlaqə — aparmaq və izləmək.
Avadanlıq
“Avadanlıq” bölməsi- Xüsusi heç nə lazım deyil: rahat hərəkət edə biləcəyiniz geyim.
- Asanlıqla fırlanan ayaqqabı — rəqs krossovkaları və ya altı hamar ayaqqabı; rezini döşəməyə yapışan idman ayaqqabısı yox. Bir çox rəqqas sonradan rəqs ayaqqabısı alır; izləyənlər üçün daban məcburi deyil.
- Su və cüt işi üçün təzə üst geyim.
Məşq necə keçir
“Məşq necə keçir” bölməsi- 60–90 dəqiqə: ısınma, əsas addım və bədən hərəkəti, sonra partnyorla kombinasiya.
- Partnyorlar adətən dəyişir, ona görə partnyorla gəlmək lazım deyil.
- İki rol var — aparan və izləyən; hər kəs istənilən birini seçə bilər.
- Üslublar fərqlidir: dominikan (cəld ayaq işi), modern və sensual bachata (bədən dalğaları, yaxın tutuş). Studiya üslubu məşqin adında göstərir.
- Məşq çox vaxt bütün kombinasiyanın musiqi altında rəqs edilməsi ilə bitir, bir çox məktəb isə rəqs gecələri də keçirir.
Kimə daha çox uyğundur
“Kimə daha çox uyğundur” bölməsi- Tam yeni başlayanlara: əsas addım bir dərsdə öyrənilir.
- Sosial hobbi və yeni dostlar axtaranlara.
- Cütlərə.
- Ağır zərbəli yük olmadan musiqi altında hərəkət etmək istəyən hər kəsə.