Kizomba
Kizomba je párový tanec z Angoly, ktorý sa tancuje na rovnomennú hudbu — pomalú, hrejivú a postavenú na pravidelnom, ťažkom rytme. Vyvinula sa zo staršieho angolského tanca semba. Partneri spolu kráčajú v blízkom objatí a vedenie sa dáva hrudníkom a rámcom, nie rukami.
Na čo slúži
Section titled “Na čo slúži”- Spojenie: tanec je o počúvaní partnera a pohybe ako jeden celok.
- Muzikalita v pokojnom tempe — naučíte sa hrať sa s pauzami a pomalými krokmi.
- Držanie tela, rovnováha a uvoľnená, uzemnená chôdza.
- Pokojný spoločenský koníček: na kizomba párty spoznáte ľudí a využijete, čo ste sa naučili.
- Uvoľnenosť pri blízkom kontakte, vlastným tempom.
Vybavenie
Section titled “Vybavenie”- Pohodlné oblečenie; mäkký top bez zipsov či veľkých gombíkov vpredu, pretože partneri tancujú hrudník na hrudník.
- Topánky s hladkou podrážkou, ktorá kĺže, pretože v kizombe sa po podlahe kráča a otáča. Tí, ktorí nasledujú, často tancujú na nízkych podpätkoch alebo v plochých topánkach; podpätky nie sú nikdy povinné.
- Náhradný top a svieži dych — objatie je blízke.
- Voda.
Ako prebieha lekcia
Section titled “Ako prebieha lekcia”- 60–90 minút: rozcvička, chôdza do rytmu osamote, potom objatie a základné kroky s partnerom.
- Prvá lekcia je hlavne o chôdzi — dopredu, dozadu a na mieste — s prenesením váhy do rytmu. Kto nasleduje, učí sa počkať na vedenie; kto vedie, učí sa ho dávať jasne a jemne.
- Figúry prichádzajú neskôr: saída (základná kráčavá figúra), otočky a zmeny smeru, potom krátke kombinácie.
- Partneri sa zvyčajne striedajú, takže nemusíte prísť s partnerom. Vedenie aj nasledovanie sú otvorené pre každého.
- Štýly sa líšia: tradičná kizomba, semba (rýchlejšia a hravejšia) a urban kiz (novší štýl s ostrejšími líniami a pauzami, často na elektronickú hudbu). Štúdio uvádza, aký štýl učí.
- Ak je vám objatie príliš blízke, povedzte to: voľnejšie držanie je vždy možné a dobrý lektor vám ho ukáže.
Komu sa hodí najviac
Section titled “Komu sa hodí najviac”- Začiatočníkom, ktorých rýchle tance stresujú: tempo je pomalé a kroky jednoduché.
- Ľuďom, ktorí majú radšej spojenie s partnerom a tichú hudbu než triky.
- Párom.
- Tanečníkom salsy a bachaty, ktorí chcú jemnejšie a jasnejšie vedenie a nasledovanie.
- Menej sa hodí tomu, kto chce náročný tréning alebo nechce blízky kontakt s novými partnermi. Kolená zostávajú dlho mäkké a mierne pokrčené; pri problémoch s kolenami alebo chrbtom sa poraďte s lekárom a povedzte to lektorovi.