Ukrajinský ľudový tanec
Ukrajinský ľudový tanec je tanečná tradícia ukrajinských regiónov, ktorá sa odpradávna tancovala na svadbách, hostinách a dedinských zábavách. V štúdiách sa zvyčajne vyučuje ako scénický ľudový tanec: ľudové kroky a figúry upravené pre javisko a trénované pri tyči, podobne ako v balete. Najznámejšie tance sú hopak so skokmi a otočkami a rýchla kolomyjka zo západnej Ukrajiny.
Na čo slúži
Section titled “Na čo slúži”- Spoznáte živú tradíciu: každý región — Karpaty, Bukovina, Podolie, Poltavsko, Polesie a ďalšie — má vlastný rytmus, kroky, hudbu a spôsob, ako sa tanečníci držia za ruky.
- Silné nohy, výdrž a vzpriamené držanie tela.
- Koordinácia, rytmus a presná práca nôh vrátane dupov a práce s pätami.
- Spoločný tanec: veľa sa tancuje v radoch, kruhoch a pároch, kde sa skupina hýbe ako jeden celok.
- Javisko: mnohé štúdiá majú súbor, ktorý vystupuje na koncertoch a festivaloch.
Vybavenie
Section titled “Vybavenie”- Priliehavé oblečenie. Ženy nosia dlhú, širokú skúšobnú sukňu — práca so sukňou je súčasťou tanca.
- Charakterové topánky (tanečné topánky s pevným nízkym podpätkom a remienkom), muži mäkké čižmy. Na prvé lekcie zvyčajne stačia ploché topánky s hladkou podrážkou; opýtajte sa v štúdiu.
- Kostýmy — vyšívané košele a regionálne kroje — sú na vystúpenia a štúdiá so súborom ich zvyčajne zabezpečia.
- Voda a malý uterák.
Ako prebieha lekcia
Section titled “Ako prebieha lekcia”- 60–90 minút. Deti a dospelí trénujú v samostatných skupinách, zvyčajne rozdelených podľa úrovne.
- Začína sa pri tyči s ľudovými prvkami: pokrčenia kolien, práca päty a špičky, dupy a švihy nôh.
- Na strede sály: držanie tela, polohy paží a rúk a základné kroky — bežecké a postupové kroky, dupy, otočky.
- Skoky a prysiadky (hlboké drepy s vykopávaním nôh, ktoré zvyčajne tancujú muži) prichádzajú na rad, keď skupina zosilnie.
- Potom regionálny tanec alebo časť choreografie v radoch, kruhoch či pároch a na konci strečing.
- Na prvej lekcii prejdete držanie tela, paže a niekoľko základných krokov; hopak nikto neskáče hneď prvý deň.
Komu sa hodí najviac
Section titled “Komu sa hodí najviac”- Deťom aj dospelým vrátane úplných začiatočníkov — kroky sa pridávajú postupne.
- Ukrajincom doma aj v zahraničí, ktorí chcú zostať blízko svojej kultúre, a každému, koho zaujíma.
- Ľuďom, ktorí majú radi pevnú choreografiu, prácu v skupine a vystupovanie.
- Tanečníkom iných štýlov, ktorí chcú silnejšie nohy, čistejšiu prácu nôh a javiskový prejav.
- Menej sa hodí tomu, kto uprednostňuje voľnú improvizáciu. Skoky, dupy a drepy zaťažujú kolená, členky a chrbát; pri problémoch s nimi sa poraďte s lekárom a povedzte to lektorovi.