Džeza deja
Džeza deja attīstījās afroamerikāņu kopienās ASV kopā ar džeza mūziku un vēlāk kļuva par Brodvejas mūziklu, kino un skatuves deju. Mūsdienās studijās to māca kā tehnisku stilu ar izolācijām, pagriezieniem, kāju vēzieniem un lēcieniem. To māca grupā, džeza kurpēs vai basām kājām.
Ko tas dod
Section titled “Ko tas dod”- Tehnika: pagriezieni, lēcieni, kāju vēzieni un tīras līnijas.
- Izolācijas un koordinācija — vienas ķermeņa daļas kustināšana, kamēr pārējais ķermenis paliek nekustīgs.
- Spēks, lokanība un izturība.
- Muzikalitāte un sniegums: džezu dejo skatītājiem, ar enerģiju sejā un visā ķermenī.
- Stabils pamats mūziklu teātrim, Jazz funk un Contemporary.
Ekipējums
Section titled “Ekipējums”- Džeza kurpes — mīkstas, bieži ar dalītu zoli — vai basas kājas. Dažas studijas atļauj tīras kedas.
- Pieguļošs apģērbs: legingi vai džeza bikses un topiņš.
- Ceļu sargi, ja nodarbībā ir kustības uz grīdas.
- Ūdens un dvielis.
Kā notiek nodarbība
Section titled “Kā notiek nodarbība”- Parasti 60–90 minūtes.
- Iesildīšanās ar izolācijām, stiepšanos un spēka vingrinājumiem, bieži enerģiskas mūzikas pavadījumā.
- Tehnika, pārvietojoties pāri zālei: iešana, pagriezieni (piruetes), kāju vēzieni, lidojuma lēcieni un palēcieni.
- Kombinācija zāles vidū, ko vairākas reizes nodejo mūzikas pavadījumā, dažreiz mazās grupās.
- Beigās atslābināšanās un stiepšanās.
- Līmeņi dažādās studijās atšķiras. Pirmajā nodarbībā izmanto vienkāršākos soļus, un pasniedzējs izskaidro pamatpozīcijas.
Kam tas der vislabāk
Section titled “Kam tas der vislabāk”- Ikvienam, kas mīl mūziklus un skatuves deju.
- Bērniem un pusaudžiem — daudzas skolas ar džezu sāk — un arī pieaugušajiem.
- Dejotājiem, kas līdzās ielu vai komerciālajam stilam vēlas spēcīgāku tehniku.
- Tiem, kam ir zināma baleta pieredze un kas vēlas vairāk enerģijas un brīvības.
- Tā mazāk der tiem, kas vēlas lēnu, maigu nodarbību. Lēcieni un pagriezieni noslogo ceļus, potītes un muguru; ja ir trauma, konsultējies ar ārstu un pastāsti pasniedzējam.