Ukraiņu tautas deja
Ukraiņu tautas deja ir Ukrainas novadu deju tradīcija, ko jau sen dejo kāzās, svētkos un ciema vakarēšanās. Studijās to parasti māca kā skatuves tautas deju: tautas soļus un figūras, kas sakārtoti skatuvei un tiek trenēti pie stieņa, līdzīgi kā baletā. Pazīstamākās dejas ir hopaks ar lēcieniem un pagriezieniem un ātrā kolomijka no Ukrainas rietumiem.
Ko tas dod
Section titled “Ko tas dod”- Dzīvas tradīcijas apgūšana: katram novadam — Karpatiem, Bukovinai, Podolijai, Poltavas novadam, Polesjei un citiem — ir savs ritms, soļi, mūzika un veids, kā sadoties rokās.
- Spēcīgas kājas, izturība un taisna stāja.
- Koordinācija, ritms un precīzs kāju darbs, arī piesitieni un darbs ar papēžiem.
- Kopīga dejošana: liela daļa deju notiek rindās, apļos un pāros, kur grupa kustas kā viens.
- Skatuve: daudzās studijās ir kolektīvs, kas uzstājas koncertos un festivālos.
Ekipējums
Section titled “Ekipējums”- Pieguļošs apģērbs. Sievietēm — gari, plati mēģinājumu svārki: darbs ar svārkiem ir dejas daļa.
- Raksturdeju kurpes (deju kurpes ar stingru, zemu papēdi un siksniņu) vai vīriešiem mīksti zābaki. Pirmajām nodarbībām parasti der plakani apavi ar gludu zoli; pajautā studijai.
- Tērpi — izšūti krekli un novadu tautastērpi — ir vajadzīgi uzstāšanās reizēm, un studijas ar skatuves kolektīvu parasti tos sagādā.
- Ūdens un neliels dvielis.
Kā notiek nodarbība
Section titled “Kā notiek nodarbība”- 60–90 minūtes. Bērni un pieaugušie trenējas atsevišķās grupās, parasti sadalīti pēc līmeņa.
- Nodarbība sākas pie stieņa ar tautas deju akcentiem: ceļu saliekumi, darbs ar papēdi un purngalu, piesitieni un kāju vēzieni.
- Zāles vidū: stāja, roku un plaukstu pozīcijas un pamatsoļi — skrejsoļi un pārvietošanās soļi, piesitieni, pagriezieni.
- Lēcieni un prisjadki (dziļi pietupieni ar kāju izmetieniem, ko parasti dejo vīrieši) nāk klāt, kad grupa kļūst spēcīgāka.
- Tad kāda novada deja vai horeogrāfijas daļa rindās, apļos vai pāros un beigās stiepšanās.
- Pirmajā nodarbībā apgūst stāju, rokas un dažus pamatsoļus; hopaku pirmajā dienā neviens nelec.
Kam tas der vislabāk
Section titled “Kam tas der vislabāk”- Bērniem un pieaugušajiem, arī pilnīgiem iesācējiem — soļus apgūst pakāpeniski.
- Ukraiņiem dzimtenē un ārzemēs, kas vēlas saglabāt saikni ar savu kultūru, un ikvienam, kam tā ir interesanta.
- Tiem, kam patīk noteikta horeogrāfija, darbs grupā un uzstāšanās.
- Citu stilu dejotājiem, kas vēlas spēcīgākas kājas, tīrāku kāju darbu un skatuves klātbūtni.
- Tā mazāk der tiem, kam labāk patīk brīva improvizācija. Lēcieni, piesitieni un pietupieni noslogo ceļus, potītes un muguru; ja tur ir problēmas, konsultējies ar ārstu un pastāsti pasniedzējam.