Хіп-хоп
Хіп-хоп як танець виріс у Бронксі, у Нью-Йорку, у 1970-х — як частина хіп-хоп-культури поряд із діджеїнгом, репом і графіті. Його танцюють під хіп-хоп-музику із зігнутими колінами, розслабленим тілом і рівним баунсом чи роком у біт. У студіях його вчать у групах — і як фрістайл, тобто імпровізацію, і як хореографію.
Для чого
Section titled “Для чого”- Грув і музикальність: рух у біт усім тілом.
- Кардіо, витривалість і сильні ноги.
- Навички фрістайлу й упевненість, щоб танцювати на вечірках, у колі чи на батлі.
- Самовираження: кожен танцюрист поступово знаходить свій стиль.
- Основа для інших вуличних стилів і для хореографії.
Спорядження
Section titled “Спорядження”- Кросівки, у яких можна рухатися й крутитися. Деякі студії просять чисту пару лише для залу.
- Вільний, зручний одяг.
- Вода й рушник.
- Більше нічого — зал, дзеркала й звук є в студії.
Як проходить заняття
Section titled “Як проходить заняття”- Зазвичай 60–90 хвилин.
- Розминка з грувами — баунс, рок та ізоляції.
- Фундамент: базові кроки, які часто називають паті-денсами, або соціальними танцями. Кожен має свою назву, і ви вивчаєте їх по одному.
- Зв’язка або хореографія під один трек, яку потім танцюють невеликими групами.
- Багато занять закінчуються сайфером: танцюристи стають у коло й по черзі фрістайлять у центрі. Виходити в коло, поки не відчуєте готовності, ніхто не змушує.
- Рівні — від початкового до просунутого, і групи для дітей та підлітків трапляються часто.
Кому підходить найкраще
Section titled “Кому підходить найкраще”- Дітям і підліткам — хіп-хоп часто стає першим танцювальним стилем.
- Дорослим, які люблять цю музику й хочуть енергійного заняття.
- Тим, хто хоче фрістайлити, а не лише вчити поставлені зв’язки. Про партерну частину хіп-хопу — у статті Брейкінг.
- Танцюристам інших стилів, яким хочеться більше груву й розкутішого тіла.
- Гірше підійде тому, хто хоче повільного, спокійного заняття. Зігнуті коліна й постійний баунс навантажують коліна: якщо маєте з ними проблеми, порадьтеся з лікарем і скажіть викладачеві.