Фламенко
Фламенко — мистецтво пісні, гітари й танцю з Андалусії на півдні Іспанії, тісно пов'язане з місцевими хітано (ромами). Танець поєднує потужну роботу ніг, виразні руки й кисті та оберти, а тримає все це разом компас — ритмічний цикл кожної форми фламенко. У студіях його вчать у групах, зазвичай під запис, іноді з живим гітаристом чи співаком.
Для чого
Section titled “Для чого”- Ритм: ви вчитеся відчувати й тримати компас ногами й пальмас (оплесками).
- Сильні ноги й кор, рівна, горда постава.
- Координація стоп, рук, кистей і голови водночас.
- Виразність і сценічна присутність: кожна форма має свій настрій — від серйозного до грайливого.
- Сцена, якщо захочете: багато шкіл влаштовують концерти.
Спорядження
Section titled “Спорядження”- Туфлі для фламенко: твердий підбор, у підборі й носку — дрібні цвяшки для чистого звуку. На перші заняття може підійти будь-яке міцне взуття з невисоким підбором — запитайте в студії.
- Жінкам — довга широка спідниця для репетицій: робота зі спідницею — частина танцю. Чоловіки вдягають облеглі штани, у яких коліна вільно згинаються.
- Облеглий топ, щоб викладач бачив вашу поставу й руки.
- Згодом у деяких формах використовують віяло, шаль (мантон) або кастаньєти; викладач скаже, коли.
- Вода.
Як проходить заняття
Section titled “Як проходить заняття”- 60–90 хвилин.
- Розминка, потім техніка роботи ніг: удари подушечкою стопи, п’ятою й усією стопою (планта, такон, гольпе) — спершу повільно, потім швидше.
- Пальмас і рахунок компаса; кілька найвідоміших форм рахують циклами з 12 долей.
- Руки (брасео), кисті (флорео) та оберти.
- Потім хореографія — часто севільянас, народний парний танець, якого вчать у багатьох школах фламенко, або форма фламенко (пало), як-от тангос, алегріас чи солеа. Група часто працює над одним номером тижнями.
- Перше заняття — це постава, прості удари ногами й пальмас. Чистий звук ніг приходить із часом.
Кому підходить найкраще
Section titled “Кому підходить найкраще”- Дорослим будь-якого віку: фламенко не вимагає певної статури, і починають його в будь-якому віці.
- Тим, хто любить музику й ритм, зокрема музикантам.
- Усім, хто хоче сильного, виразного танцю для себе, без потреби в партнері.
- Танцівникам інших стилів, яким потрібні кращий ритм і робота ніг.
- Гірше підійде тому, хто хоче швидких результатів: техніка потребує терпіння. Робота ніг важка й навантажує коліна, кульшові суглоби, спину й гомілки; якщо там є проблеми, порадьтеся з лікарем, скажіть викладачеві й нарощуйте темп поступово.