Дәстүрлі және басқалар

Өз философиясы мен формалары бар дәстүрлі өнерлер — айкидо, кунг-фу, капоэйра және тайцзи — сондай-ақ спорттық семсерлесу.

• Айкидо

  Айкидо — ХХ ғасырдың бірінші жартысында Морихэй Уэсиба дамытқан жапондық жауынгерлік өнер.

• Кунг-фу (ушу)

  Кунг-фу — қытай жауынгерлік өнерлерінің жалпы атауы; Қытайда оларды әдетте ушу деп атайды.

• Капоэйра

  Капоэйра — құлдыққа түскен африкалықтар мен олардың ұрпақтары дамытқан бразилиялық жауынгерлік өнер.

• Тайцзи

  Тайцзи (тайцзицюань) — бүгінде көпшілік жұмсақ сауықтыру жаттығуы ретінде жасайтын қытай жауынгерлік өнері: форма деп аталатын үздіксіз тізбекке біріктірілген баяу, ағынды қимылдар, сабырлы, бірқалыпты тыныспен.

• Семсерлесу

  Семсерлесу — жүзді қарумен өтетін жекпе-жек спорты: екі семсерші жолақ деп аталатын ұзын, тар алаңда бір-біріне қарумен тиіп ұпай алады.