Сальса
Сальса — тамыры кубалық сон мен мамбода жатқан латина жұптық биі; атауын Нью-Йорктегі латынамерикалық қауымдастықтарда алған. Ол сегіз санаққа — алты қадам және екі кідіріс — үрмелі мыс аспаптар мен ұрмалы аспаптарға толы жылдам музыкаға биленеді. Студияда оны топпен, серіктестерді жиі ауыстыра отырып үйренеді.
Не үшін керек
«Не үшін керек» бөлімі- Бұл әлеуметтік би: негізгі мақсат — кештер мен фестивальдар, ал сабақ сізді соларға дайындайды.
- Ырғақты сезу және музыкалылық — көп қабатты, қаныққан музыкадан соққыны табуды үйренесіз.
- Айналулар, тепе-теңдік және жылдам аяқ техникасы.
- Нағыз кардио: қатарынан бірнеше жылдам ән сізді әбден қыздырады.
- Көптеген әртүрлі серіктеспен анық жетектеу және ілесу.
Құрал-жабдық
«Құрал-жабдық» бөлімі- Еркін қозғалып, айналуға болатын, серіктестің қолы ілініп қалатын салбыраңқы ештеңесі жоқ киім.
- Айналуға ыңғайлы аяқ киім: табаны тегіс немесе замша. Резеңке кроссовка еденге жабысып, айналым кезінде тізені бұрап жібереді. Ілесушілерге өкше міндетті емес; көп адам өкшесіз би кроссовкасымен бастайды.
- Жұппен жұмыс алдында сақиналар мен үлкен білезіктерді шешіңіз.
- Су және шағын сүлгі — сальса ыстық би.
Сабақ қалай өтеді
«Сабақ қалай өтеді» бөлімі- 60–90 минут: денені қыздыру, негізгі қадам және ырғақ, көбіне шайнс деп аталатын жеке аяқ техникасы, одан кейін серіктеспен айналым комбинациялары.
- Соққыны өзіңіз ести бастағанша жаттықтырушы дауыстап санайды (1-2-3, 5-6-7).
- Серіктестер ауысып отырады, сондықтан жалғыз келе беруге болады. Жетекші мен ілесуші — рөлдер, кез келген адам кез келгенін таңдай алады.
- Стильдер әртүрлі. On 1 немесе on 2 (бірінші не екінші санақтан) биленетін сызықтық сальсада жұп бір сызық бойымен қозғалады; кубалық сальсада (касино) серіктестер бір-бірін айнала қозғалады; ал руэда де касино стилінде бірнеше жұп шеңбер құрып билейді, жүргізуші фигураларды атап отырады. Студия сабақта стилін көрсетеді.
- Алғашқы сабақта әдетте негізгі қадам, бір айналым және бір қарапайым фигура өтеді — соңында қысқа тізбекті билеуге жетеді.
- Деңгейлер жаңадан бастаушылардан орта және жоғары деңгейге дейін барады, көп мектеп жаттығу кештерін өткізеді.
Кімге ең қолайлы
«Кімге ең қолайлы» бөлімі- Жылдам, көңілді музыка мен жанды ортаны ұнататын жаңадан бастаушыларға.
- Әлеуметтік хобби мен жаңа достар іздегендерге.
- Бірге бірдеңе үйренгісі келетін жұптарға; көп студия сальса мен бачатаны қатар үйретеді.
- Серіктессіз бастағысы келетін кез келген адам алдымен Латина соло сабағына барып көре алады.
- Баяу, сабырлы би іздеген адамға азырақ қолайлы — оған кизомба немесе Аргентина тангосы лайығырақ болуы мүмкін. Жылдам айналымдар тізеге күш түсіреді және басында басты айналдыруы мүмкін; тізе немесе тепе-теңдік мәселесі болса, дәрігермен кеңесіп, жаттықтырушыға айтыңыз.