Мазмұнға өту

Бачата

Бачата — Доминикан Республикасынан шыққан жұптық би, ол аттас музыкаға биленеді: гитара жетекші болатын, романтикалық әрі ырғағы бірқалыпты музыка. Оның негізгі қадамы төрт үлеске созылады: үш қадам және аяқпен түрту немесе жамбас екпіні.

  • Бұл әлеуметтік би: кештер мен би кездесулерінде серіктеспен билеуді үйренесіз.
  • Үйлесімділік, ырғақ және музыкалылық.
  • Жеңіл кардио және дене қалпымен жұмыс.
  • Сенімділік және серіктеспен байланыс — жетектеу және ілесу.
  • Ерекше ештеңе керек емес: еркін қозғалуға болатын ыңғайлы киім.
  • Оңай бұрылатын аяқ киім — би кроссовкасы немесе табаны тегіс аяқ киім; резеңкесі еденге жабысатын спорт аяқ киімі емес. Көп биші кейін би аяқ киімін сатып алады; ілесушілерге өкше міндетті емес.
  • Су және жұппен жұмыс үшін ауыстыратын таза футболка.
  • 60–90 минут: денені қыздыру, негізгі қадам және дене қозғалысы, одан кейін серіктеспен комбинация.
  • Серіктестер әдетте ауысып отырады, сондықтан жұбыңызбен келу міндетті емес.
  • Екі рөл бар — жетекші және ілесуші; кез келген адам кез келгенін таңдай алады.
  • Стильдер әртүрлі: доминикандық (жылдам аяқ техникасы), заманауи және сенсуал бачата (дене толқындары, жақын ұстасу). Студия сабақта стилін көрсетеді.
  • Сабақ көбіне бүкіл комбинацияны музыкаға билеумен аяқталады, көп мектеп би кештерін де өткізеді.
  • Мүлде жаңадан бастаушыларға: негізгі қадамды бір сабақта үйренуге болады.
  • Әлеуметтік хобби мен жаңа достар іздегендерге.
  • Жұптарға.
  • Ауыр жүктемелі жаттығусыз музыкаға қозғалғысы келетін кез келген адамға.