Dancehall
Dancehall kemur frá Jamaíku, þar sem hann óx upp samhliða dancehall-tónlistinni sem tók við af reggae. Hann er kraftmikill og glettinn, með bogin hné, virka bringu og mjaðmir og groove á hverju slagi. Mörg sporanna eiga sér eigin nöfn, oft frá jamaísku dönsurunum sem sköpuðu þau, og stúdíó kenna þau í hópum ásamt kóreógrafíu.
Til hvers það er
Kaflinn „Til hvers það er“- Þol og úthald: dancehall er hraður og fullur af fjöðrun.
- Sterkir fætur og bolur, og lausar mjaðmir, axlir og bringa.
- Taktur og tónlistarnæmi.
- Orka, gleði og útrás fyrir streitu.
- Að þekkja sporin og menninguna á bak við þau — kennarar segja oft söguna á bak við hvert spor.
Búnaður
Kaflinn „Búnaður“- Strigaskór sem þú getur hreyft þig og snúist í.
- Þægileg föt: víðar buxur eða stuttbuxur og bolur.
- Hnéhlífar ef í tímanum eru hreyfingar á gólfinu.
- Sumir tímar í female style eru dansaðir á hælum — skoðaðu lýsingu tímans eða spurðu stúdíóið.
- Vatn og handklæði.
Hvernig tími fer fram
Kaflinn „Hvernig tími fer fram“- Yfirleitt 60–90 mínútur.
- Upphitun með grooves og einangruðum hreyfingum.
- Spor sem eiga sér nöfn, lærð eitt af öðru, hvert með sinn takt.
- Kóreógrafía sem tengir sporin saman, dönsuð nokkrum sinnum við tónlist.
- Í sumum tímum freestyle eða cypher í lokin.
- Mörg stúdíó bjóða upp á tvær áttir: almennan dancehall og female style með meiri mjaðmahreyfingum, liðleika og gólfvinnu. Heiti tímans í tímatöflunni segir þér hvor áttin það er.
Hverjum það hentar best
Kaflinn „Hverjum það hentar best“- Öllum sem kunna að meta karabíska tónlist og hressilega orku.
- Byrjendum: grunnsporin eru auðveld í byrjun og gaman að endurtaka þau.
- Þeim sem dansa hip-hop eða twerk og vilja ný grooves — sjá Twerk.
- Unglingum og fullorðnum af öllum líkamsgerðum.
- Síður hentar hann þeim sem vilja hægan og rólegan tíma. Fjöðrunin og djúpar hnébeygjur reyna á hné og bak: ef þú ert með vandamál þar, eða ert barnshafandi, skaltu fyrst ráðfæra þig við lækni og láta kennarann vita.