Անցնել բովանդակությանը

Պարապմունքների տեսակներ

Օքսանայի պիլատեսի ստուդիայում անցկացվում են պիլատես գորգի վրա, ռեֆորմեր և մեղմ ձգումների պարապմունք՝ յուրաքանչյուրը շաբաթը մի քանի անգամ։ Նախքան ժամանակացույց կազմելը նա մեկ անգամ Grupy-ում նշում է, թե ինչ է յուրաքանչյուր պարապմունքը՝ դրա գույնը, որքան է տևում, ինչ պետք է սպասի նորեկը և որքան արժե մեկ այցելությունը։ Այնուհետև ժամանակացույցի յուրաքանչյուր պարապմունք հղվում է դրան։

  1. Բացեք «Կարգավորումներ» → «Պարապմունքներ»։ Grupy-ն պարապմունքի տեսակը պարզապես պարապմունք է անվանում․ այս ցանկը ցույց է տալիս, թե ինչ եք դասավանդում, իսկ ժամանակացույցը՝ երբ։ Հպեք Նոր պարապմունք։ Նոր ստուդիան կտեսնի Պարապմունքներ դեռ չկան գրությունը և նույն կոճակը։
  2. Անվանեք այն։ Անվանումն այն է, ինչ հաճախորդները կարդում են ժամանակացույցում և ձեր ստուդիայի էջում, օրինակ՝ Պիլատես գորգի վրա կամ Ռեֆորմեր սկսնակների համար։
  3. Ընտրեք գույն։ Գույն դաշտում ընտրեք մեկը։ Պարապմունքն այդ գույնով է երևում ժամանակացույցում և իր քարտում, այնպես որ նման պարապմունքներն ավելի հեշտ է տարբերել մեկ հայացքով։
  4. Սահմանեք տևողությունը և նվազագույնը։ Րոպե դաշտում նշեք, թե որքան է տևում պարապմունքը․ ժամանակացույցի նոր պարապմունքը սկսում է այս արժեքից։ Մասնակիցների նվազագույն թիվ դաշտի արժեքը կիրառվում է այս պարապմունքի բոլոր ժամերին ժամանակացույցում, եթե ժամանակացույցն իր արժեքը չի սահմանում․ թողեք դատարկ, եթե ցանկացած թիվ հարմար է։
  5. Նկարագրեք այն։ Ինչ պարապմունք է դաշտում գրեք մեկ-երկու նախադասություն նրա համար, ով երբեք չի եղել՝ մակարդակը, տեմպը, ինչ վերցնել հետը։ Նկարագրությունը ցուցադրվում է պարապմունքի քարտում՝ ձեր ստուդիայի էջի Մեր պարապմունքները բաժնում։ Նկար դաշտում հպեք Ընտրել նկար՝ այդ քարտի համար։
  6. Նշեք մեկ այցելության գինը, եթե այդպես եք վաճառում։ Մեկ այցելություն՝ առանց աբոնեմենտի դաշտը մեկ պարապմունքի գինն է առանց աբոնեմենտի։ Թողեք դատարկ, եթե այդպես չեք վաճառում։ Երբ հաճախորդին այս պարապմունքի համար աբոնեմենտ է պետք, մեկ այցելությունն առաջարկվում է ձեր աբոնեմենտների կողքին՝ որպես Միայն այս պարապմունքը։
  7. Առաջարկեք այն անհատապես, եթե անցկացնում եք։ Միացրեք Կարելի է ամրագրել անհատապես և լրացրեք Մեկ հոգու համար (մեկ մարդ) և Զույգով՝ մեկ հոգին (գինը մեկ անձի համար, երբ գալիս են երկուսով)։ Թողեք զույգի գինը դատարկ, եթե ուզում եք առաջարկել միայն մեկ հոգու։
  8. Հպեք «Պահպանել»։ Պարապմունքը պահպանված է։ Ցանկում յուրաքանչյուր պարապմունք ցուցադրվում է իր գույնով և տևողությամբ։

Պարապմունքը հետագայում փոխելու համար հպեք դրան ցանկում կամ հպեք դրա քարտին Ստուդիա ներդիրում, ապա՝ Խմբագրել։ Ջնջել այս պարապմունքը կոճակը գտնվում է Ավելին ընտրացանկում, և նախքան ջնջելը այն հաստատում է խնդրում։

Ինչպես են պարապմունքները կապված մնացածի հետ

«Ինչպես են պարապմունքները կապված մնացածի հետ» բաժինը
  • Ժամանակացույց — ժամանակացույցի յուրաքանչյուր պարապմունք օգտագործում է ձեր պարապմունքներից մեկը և ունի իր Տևողությունը՝ րոպեներով (սկզբում՝ պարապմունքի Րոպե արժեքը), Տեղեր և Մասնակիցների նվազագույն թիվ (դատարկ լինելու դեպքում՝ պարապմունքի սեփական արժեքը) դաշտերը, որոնք լրացվում են այն ավելացնելիս։ Տե՛ս Կազմել ժամանակացույցը։
  • Աբոնեմենտներ — Ինչ է ներառում դաշտում նշում եք այն պարապմունքները, որոնց համար գործում է աբոնեմենտը։ Տե՛ս Աբոնեմենտներ և գներ։
  • Միջոցառումներ — մեկանգամյա պարապմունքը նույնպես պարապմունք է պահանջում, այնպես որ վարպետաց դասի համար պետք է առանձին պարապմունք ստեղծել։ Տե՛ս Մեկանգամյա պարապմունքներ և միջոցառումներ։
  • Անհատական պարապմունքներ — մարզչին կարելի է ամրագրել այս պարապմունքի համար, եթե այն նրա վարած պարապմունքների թվում է և ունի գին։ Մարզչի սեփական գինը՝ Իմ գները բաժնում, գերակայում է ձերին։ Տե՛ս Սահմանել ձեր ժամերն անհատական պարապմունքների համար։