Do lá agus d'amchlár

Múineann Kateryna Pilates in dhá stiúideo. Ar an mbus ar maidin osclaíonn sí Grupy le feiceáil cé mhéad duine atá ag teacht chuig a rang ag 10:00, ar íoc a seisiún duine le duine ag am lóin, agus cén tráthnóna an tseachtain seo chugainn atá fós gan traenálaí.

Céim ar chéim

1. Oscail Inniu. Faoi Inniu agus amárach tá na ranganna atá á dtabhairt agat, in ord, gach ceann lena am agus Inniu nó Amárach faoi. Taispeánann cárta an rang, cá fhad a mhaireann sé, cé mhéad áit atá tógtha — Áiteanna tógtha: 6 as 12 — agus rolla tógtha nuair atá an rolla dúnta.
2. Féach ar do sheisiúin duine le duine. Os cionn do ranganna, liostaíonn Duine le duine seisiúin an lae inniu leis an am, an cliant, an rang agus an praghas. Deir gach ceann Íoctha, nó tá Marcáil íoctha air do dhuine atá ag íoc sa stiúideo.
3. Oscail rang. Téann Oscail díreach chuig an rolla: cé atá ag teacht, agus níos déanaí cé a tháinig. Féach An rolla a ghlaoch. Osclaíonn Sonraí an rang féin — Traenálaí, Áiteanna, Críoch — le Cé atá ag teacht agus, go dtí go dtosaíonn sé, Athraigh an traenálaí agus Cealaigh an rang.
4. Féach níos faide chun cinn ar Amchlár. Bog idir seachtainí leis na saighde, agus roghnaigh Liosta nó Seachtain. Sa liosta, tapáil lá sa stiall ag an mbarr.
5. Roghnaigh do ranganna féin amach. Tapáil Mo ranganna chun do chuid féin amháin a fheiceáil, Uile chun an stiúideo ar fad a fheiceáil. Tá Sonraí agus Oscail ar na cártaí anseo freisin, d’aon dáta.
6. Aimsigh na bearnaí. Deir rang nach bhfuil aon duine á mhúineadh Gan traenálaí agus tairgeann sé Sann traenálaí. Ní féidir le cliaint é a fheiceáil go dtí go nglacann duine leis. Féach An traenálaí a athrú nó rang a chealú.
7. Seiceáil seisiúin duine le duine an lae. Faoi na ranganna, liostaíonn Duine le duine agus an dáta seisiúin an lae sin.

Eolas úsáideach

• Áirítear ionadú. Bíonn rang a bhfuil tú ag ionadú ann ar do Inniu, marcáilte Ag ionadú do agus ainm an ghnáth-thraenálaí. Ní bhíonn rang a thógann duine eile ar do shon ann.
• Roinnt stiúideonna. Tá a Inniu agus a Amchlár féin ag gach stiúideo. Tapáil ainm an stiúideo ag an mbarr chun aistriú. Féach Do chuntas agus roinnt stiúideonna.
• Tuilleamh. Tá an méid a d’íoc gach rang leat ar an táb Tuilleamh. Féach Conas a ríomhtar do phá.
• Ar fáil. D’uaireanta duine le duine, do phraghsanna agus do shaoire. Féach D’uaireanta a shocrú do sheisiúin duine le duine.
• Stiúideo. Leathanach an stiúideo féin, an ceann a fheiceann cliaint — áisiúil nuair a fhiafraíonn duine díot cá háit le clárú.
• Mar a fheiceann cliant é. In Mise, taispeánann Féach ar an stiúideo seo mar chliant an stiúideo trí shúile cliant. Tugann Ar ais go dtí m’amharc foirne ar ais thú.

Múin le Grupy