Hip-hop
D'fhás an damhsa hip-hop aníos sa Bronx i Nua-Eabhrac sna 1970idí, mar chuid de chultúr an hip-hop in éineacht le DJáil, rap agus graifítí. Damhsaítear é le ceol hip-hop, le glúine lúbtha, corp scaoilte agus preab nó luascadh seasta ar an mbuille. Múineann stiúideonna é i ngrúpaí, mar shaorstíl — tobchumadh — agus mar chóragrafaíocht araon.
Cén aidhm atá leis
Rannóg dar teideal “Cén aidhm atá leis”- Groove agus ceolmhaireacht: gluaiseacht ar an mbuille le do chorp ar fad.
- Cardio, stamina agus cosa láidre.
- Scileanna saorstíle agus an mhuinín chun damhsa ag cóisirí, i gciorcal nó i gcath.
- Féinléiriú: aimsíonn gach damhsóir a stíl féin de réir a chéile.
- Bunús do stíleanna sráide eile agus don chóragrafaíocht.
Trealamh
Rannóg dar teideal “Trealamh”- Bróga reatha ar féidir leat bogadh agus casadh iontu. Iarrann roinnt stiúideonna péire glan nach gcaitear ach istigh.
- Éadaí scaoilte compordacha.
- Uisce agus tuáille.
- Faic eile — tá an halla, na scátháin agus an córas fuaime ag an stiúideo.
Conas a théann rang ar aghaidh
Rannóg dar teideal “Conas a théann rang ar aghaidh”- 60–90 nóiméad de ghnáth.
- Téamh suas le grooves — an bounce, an rock agus gluaiseachtaí aonraithe.
- Bunús (foundation): na bunchéimeanna, ar a dtugtar party dances nó social dances go minic. Tá a ainm féin ar gach ceann acu, agus foghlaimíonn tú iad ceann ar cheann.
- Teaglaim nó córagrafaíocht le rian amháin, a dhamhsaítear ansin i ngrúpaí beaga.
- Críochnaíonn go leor ranganna le cypher: seasann na damhsóirí i gciorcal agus téann siad isteach sa lár ina seal chun saorstíl a dhéanamh. Ní gá d’aon duine dul isteach go dtí go mbraitheann sé réidh.
- Téann na leibhéil ó thosaitheoirí go hardleibhéal, agus is coitianta grúpaí do pháistí agus do dhéagóirí.
Cé dó is fearr a oireann sé
Rannóg dar teideal “Cé dó is fearr a oireann sé”- Páistí agus déagóirí — is minic gurb é an hip-hop an chéad stíl damhsa a thriaileann siad.
- Daoine fásta ar maith leo an ceol agus ar mian leo rang fuinniúil.
- Daoine ar mian leo saorstíl a dhéanamh, seachas gnáthaimh sheasta amháin a fhoghlaim. Do thaobh urláir an hip-hop, féach Breaking.
- Damhsóirí stíleanna eile ar mian leo níos mó groove agus corp níos scaoilte.
- Is lú a oireann sé do dhuine atá ag iarraidh rang mall ciúin. Cuireann na glúine lúbtha agus an phreab leanúnach ualach ar na glúine: má tá fadhbanna glúine agat, cuir ceist ar do dhochtúir agus inis don mhúinteoir.