Damhsa jazz
D'fhás an damhsa jazz aníos i bpobail Afracach-Mheiriceánacha sna Stáit Aontaithe in éineacht le ceol jazz, agus ina dhiaidh sin ba é damhsa cheoldrámaí Broadway, na scannán agus an stáitse é. Múineann stiúideonna é inniu mar stíl theicniúil le gluaiseachtaí aonraithe, casaí, ciceanna agus léimeanna fada. Múintear é i ngrúpa, i mbróga jazz nó cosnochta.
Cén aidhm atá leis
Rannóg dar teideal “Cén aidhm atá leis”- Teicníc: casaí, léimeanna fada, ciceanna agus línte glana.
- Gluaiseachtaí aonraithe agus comhordú — cuid amháin den chorp a bhogadh fad a fhanann an chuid eile socair.
- Neart, solúbthacht agus stamina.
- Ceolmhaireacht agus taibhiú: damhsaítear jazz do lucht féachana, le fuinneamh san aghaidh agus sa chorp ar fad.
- Bunús láidir don amharclannaíocht cheoil, do Jazz funk agus don Damhsa comhaimseartha.
Trealamh
Rannóg dar teideal “Trealamh”- Bróga jazz — boga, le bonn scoilte go minic — nó cosa nochta. Ceadaíonn roinnt stiúideonna bróga reatha glana.
- Éadaí teanna: luiteoga nó bríste jazz agus barr.
- Pillíní glúine má bhíonn gluaiseachtaí urláir sa rang.
- Uisce agus tuáille.
Conas a théann rang ar aghaidh
Rannóg dar teideal “Conas a théann rang ar aghaidh”- 60–90 nóiméad de ghnáth.
- Téamh suas le gluaiseachtaí aonraithe, síneadh agus obair neart, go minic le ceol spleodrach.
- Teicníc trasna an urláir: siúlóidí, casaí (pirouettes), ciceanna, léimeanna fada agus léimeanna.
- Teaglaim sa lár, a dhamhsaítear roinnt uaireanta le ceol, uaireanta i ngrúpaí beaga.
- Fuarú agus síneadh ag an deireadh.
- Bíonn leibhéil éagsúla ó stiúideo go stiúideo. Úsáideann an chéad rang na céimeanna is simplí, agus míníonn an múinteoir na bunsuíomhanna.
Cé dó is fearr a oireann sé
Rannóg dar teideal “Cé dó is fearr a oireann sé”- Aon duine ar breá leis ceoldrámaí agus damhsa stáitse.
- Páistí agus déagóirí — is leis an jazz a thosaíonn go leor scoileanna iad — agus daoine fásta freisin.
- Damhsóirí ar mian leo teicníc níos láidre in éineacht le stíl sráide nó tráchtála.
- Daoine a bhfuil beagán bailé déanta acu ar mian leo níos mó fuinnimh agus saoirse.
- Is lú a oireann sé do dhuine atá ag iarraidh rang mall séimh. Cuireann léimeanna fada agus casaí ualach ar na glúine, na rúitíní agus an droim; má tá gortú ort, cuir ceist ar do dhochtúir agus inis don mhúinteoir.