Kizomba
Is damhsa páirtí ó Angóla é an kizomba, a dhamhsaítear leis an gceol den ainm céanna — ceol mall te atá bunaithe ar bhuille seasta trom. D'fhás sé as an seandamhsa Angólach semba. Siúlann na páirtithe le chéile i mbarróg dhlúth, agus tugtar an treoir tríd an gcliabhrach agus tríd an bhfráma seachas trí na lámha.
Cén aidhm atá leis
Rannóg dar teideal “Cén aidhm atá leis”- Ceangal: baineann an damhsa le héisteacht le do pháirtí agus le bogadh mar dhuine amháin.
- Ceolmhaireacht ag luas séimh — foghlaimíonn tú spraoi a bhaint as sosanna agus as céimeanna malla.
- Staidiúir, cothromaíocht agus siúl scaoilte atá socair ar an talamh.
- Caitheamh aimsire sóisialta socair: is áit iad cóisirí kizomba chun bualadh le daoine agus an méid a fhoghlaimíonn tú a chur i bhfeidhm.
- Suaimhneas le teagmháil dhlúth, ar do luas féin.
Trealamh
Rannóg dar teideal “Trealamh”- Éadaí compordacha; barr bog gan zipeanna ná cnaipí móra chun tosaigh, mar damhsaíonn na páirtithe cliabhrach le cliabhrach.
- Bróga le bonn mín a shleamhnaíonn, mar siúlann agus casann an kizomba ar an urlár. Is minic a dhamhsaíonn leantóirí i sála ísle nó i mbróga cothroma; ní bhíonn sála riachtanach riamh.
- Barr breise agus anáil úr — tá an bharróg dlúth.
- Uisce.
Conas a théann rang ar aghaidh
Rannóg dar teideal “Conas a théann rang ar aghaidh”- 60–90 nóiméad: téamh suas, siúl leis an mbuille i d’aonar, ansin an bharróg agus na bunchéimeanna le páirtí.
- Siúl is mó a bhíonn sa chéad rang — chun tosaigh, siar agus ar an láthair — le haistriú meáchain ar an mbuille. Foghlaimíonn an leantóir fanacht leis an treoir; foghlaimíonn an ceannaire í a thabhairt go soiléir agus go séimh.
- Tagann figiúirí níos déanaí: an saída (bunfhigiúr siúil), casaí agus athruithe treo, ansin teaglamaí gearra.
- De ghnáth malartaítear páirtithe, mar sin ní gá duit teacht le duine. Tá an treorú agus an leanúint oscailte do dhuine ar bith.
- Tá stíleanna éagsúla ann: kizomba traidisiúnta, semba (níos tapúla agus níos spraíúla) agus urban kiz (stíl níos nuaí le línte agus sosanna níos géire, le ceol leictreonach go minic). Luann an stiúideo an stíl.
- Má bhraitheann an bharróg ró-dhlúth, abair é: is féidir i gcónaí greim níos oscailte a úsáid, agus taispeánfaidh múinteoir maith duit é.
Cé dó is fearr a oireann sé
Rannóg dar teideal “Cé dó is fearr a oireann sé”- Tosaitheoirí a gcuireann damhsaí tapa strus orthu: tá an luas mall agus na céimeanna simplí.
- Daoine ar fearr leo ceangal agus ceol ciúin ná cleasa.
- Lánúineacha.
- Damhsóirí salsa agus bachata ar mian leo treorú agus leanúint níos boige agus níos soiléire.
- Is lú a oireann sé do dhuine atá ag iarraidh seisiún crua aclaíochta, nó nach mian leis teagmháil dhlúth le páirtithe nua. Fanann na glúine bog agus beagán lúbtha ar feadh i bhfad; má tá fadhbanna glúine nó droma agat, cuir ceist ar dhochtúir agus inis don mhúinteoir.