Capoeira
Ealaín chomhraic Bhrasaíleach is ea capoeira a d'fhorbair Afracaigh a bhí ina sclábhaithe, agus a sliocht. Cumasctar ciceanna, seachaint agus acrabataic le ceol agus amhránaíocht ann. Imrítear é mar chluiche i gciorcal, an roda: bogann beirt imreoirí sa lár agus buaileann na daoine eile bosa, canann siad agus seinneann siad uirlisí ar nós an berimbau, bogha ceoil le sreang amháin.
Cén aidhm atá leis
Rannóg dar teideal “Cén aidhm atá leis”- Neart, solúbthacht agus seasmhacht: gluaiseachtaí ísle, ciceanna, rothanna cairte agus seasamh ar na lámha.
- Comhordú, cothromaíocht agus rithim — leanann an cluiche an ceol.
- Imoibrithe tapa: do pháirtí a léamh, seachaint agus freagra a thabhairt.
- Ceol: foghlaimíonn tú canadh, bualadh bos agus na huirlisí a sheinm, le hamhráin sa Phortaingéilis.
- Pobal: is minic a bhíonn na grúpaí dlúth agus reáchtálann siad imeachtaí le chéile.
Trealamh
Rannóg dar teideal “Trealamh”- Bríste spóirt compordach agus T-léine chun tosú. Níos déanaí, caitheann formhór na ngrúpaí bríste bán (abadá) agus T-léine an ghrúpa.
- De ghnáth déantar an traenáil cosnochta.
- Taispeánann corda (corda) a chaitear timpeall an choim do leibhéal. Ní hionann córais dathanna na ngrúpaí, agus tugann go leor acu an chéad chorda ag searmanas ar a dtugtar an batizado.
- Tá na huirlisí — an berimbau, an pandeiro (tambóirín) agus an atabaque (druma) — sa scoil.
Conas a théann traenáil ar aghaidh
Rannóg dar teideal “Conas a théann traenáil ar aghaidh”- 60–90 nóiméad, go minic le ceol ar siúl.
- Téamh suas, ansin an ginga, an bunchéim luascach a dtosaíonn gach gluaiseacht uaidh.
- Ciceanna, seachaint, éalúithe agus acrabataic, á gcleachtadh leat féin agus ansin i mbeirteanna. Dírítear ciceanna faoi smacht, agus de ghnáth seachnaíonn páirtithe iad seachas iad a bhacadh.
- Am don cheol: amhránaíocht agus seinm na n-uirlisí.
- Críochnaíonn go leor ranganna le roda, áit a n-imríonn na mic léinn ina seal. Ar do chéad chuairt foghlaimíonn tú an ginga agus cúpla gluaiseacht, agus glacann tú páirt sa chiorcal ag bualadh bos.
- Ní hionann na stíleanna: tá Angola níos moille agus níos gaire don talamh, tá Regional níos tapúla agus níos lúthchleasaí, agus múineann go leor grúpaí meascán den dá cheann.
Cé dó is fearr a oireann sé
Rannóg dar teideal “Cé dó is fearr a oireann sé”- Daoine a bhaineann taitneamh as ceol, gluaiseacht agus acrabataic chomh mór le troid.
- Páistí agus déagóirí a bhfuil neart fuinnimh acu.
- Damhsóirí agus gleacaithe ar mian leo rud éigin nua.
- Aon duine atá ag lorg pobail chairdiúil a bhfuil taobh cultúrtha leis.
- Ní oireann sé chomh maith d’aon duine ar mian leis troideanna comórtais nó scileanna féinchosanta go tapa — féach MMA nó Féinchosaint. Cuireann seasaimh ísle, rothanna cairte agus seasamh ar na lámha ualach ar chaol na láimhe, ar na guaillí agus ar na glúine: má tá gortú ort, cuir ceist ar dhochtúir agus inis don mhúinteoir.