Latina aonair
Is rang é Latina aonair — ar a dtugtar Latin solo nó lady style freisin — ina ndéantar gluaiseachtaí an damhsa Laidinigh gan pháirtí. Ag brath ar an stiúideo, bíonn sé bunaithe ar an gclár bálseomra Laidineach (cha-cha-cha, samba, rumba, jive) nó ar dhamhsaí sóisialta ar nós salsa agus bachata, áit a bhfuil an t-ainm lady style níos coitianta. Oibríonn tú i ngrúpa os comhair scátháin ar chéimeanna, ar na cromáin, ar na géaga agus ar chasaí, agus cuireann tú le chéile iad i gcóragrafaíocht.
Cén aidhm atá leis
Rannóg dar teideal “Cén aidhm atá leis”- Teicníc Laidineach gan gá le páirtí: gluaiseacht na gcromán, tonnta coirp, obair chos agus casaí gasta.
- Stíliú do dhamhsóirí páirtí — téann línte, géaga agus casaí níos glaine díreach isteach sa salsa agus sa bachata.
- Comhordú, rithim agus cuimhne don chóragrafaíocht.
- Cosa agus matáin lárnacha láidre; is fíor-chardio é cha-cha-cha nó samba tapa.
- Muinín i do chorp agus sa bhealach a ghluaiseann tú.
Trealamh
Rannóg dar teideal “Trealamh”- Éadaí teanna, ionas go bhfeicfidh tú do línte sa scáthán. Is rogha é sciorta éadrom a thaispeánann gluaiseacht na gcromán.
- Bróga: oibríonn go leor stiúideonna i mbróga damhsa Laidineacha, le bonn svaeide solúbtha agus sáil mheasartha. Is minic a thosaíonn tosaitheoirí i mbróga reatha damhsa boga. Fiafraigh den stiúideo cad a bhíonn uathu.
- Gruaig ceangailte siar, ionas nach gclúdaíonn sí d’aghaidh ar chasaí.
- Uisce agus tuáille beag.
Conas a théann rang ar aghaidh
Rannóg dar teideal “Conas a théann rang ar aghaidh”- 60 nóiméad de ghnáth, níos faide uaireanta.
- Téamh suas le gluaiseachtaí aonraithe: cromáin, cliabhrach, guaillí, ceann.
- Teicníc: bunchéimeanna na ndamhsaí, gluaiseacht na gcromán agus na gcos, siúlóidí agus casaí ar an spota, línte na ngéag — go mall ar dtús, ansin le ceol.
- Ansin córagrafaíocht ghearr, a thógtar go minic thar roinnt seachtainí; déanann roinnt stiúideonna físeán di ag an deireadh.
- Síneadh ag an deireadh.
- Sa chéad rang briseann an múinteoir gach rud síos ina chomhaireamh; is gnách mothú caillte ar feadh cúpla seachtain, agus cabhraíonn an scáthán leat do dhul chun cinn a fheiceáil.
Cé dó is fearr a oireann sé
Rannóg dar teideal “Cé dó is fearr a oireann sé”- Tosaitheoirí ar mian leo damhsa Laidineach ach nach bhfuil páirtí acu, nó ar fearr leo damhsa ina n-aonar.
- Damhsóirí salsa, bachata agus bálseomra ar mian leo stíliú agus teicníc níos fearr.
- Daoine ar maith leo córagrafaíocht a fhoghlaim agus a ndul chun cinn a fheiceáil sa scáthán.
- Mná is mó atá i go leor grúpaí, ach tá an rang oscailte do dhuine ar bith.
- Is lú a oireann sé do dhuine ar mian leis damhsa go sóisialta le páirtí — roghnaigh salsa nó bachata; do theicníc chomórtais, féach Damhsa bálseomra: Laidineach. Cuireann sála, casaí agus gluaiseacht na gcromán ualach ar na glúine, na rúitíní agus bun an droma; má tá fadhbanna agat ansin nó má tá tú ag iompar clainne, cuir ceist ar dhochtúir agus inis don mhúinteoir.