Skerma

L-iskerma hi sport tal-kombattiment bix-xfafar: żewġ skermituri jiskurjaw billi jmissu lil xulxin bl-arma fuq strixxa twila u dejqa msejħa l-pista. Hemm tliet armi — il-fjorett (foil), l-ispada (épée) u ix-xabla (sabre) — kull waħda bil-mira u r-regoli tagħha. L-iskerma hi sport Olimpiku, u l-milqtiet normalment jiġu rreġistrati minn sistema elettrika tal-punteġġ.

Għalxiex iservi

• Veloċità, reazzjoni u kontroll preċiż tal-id.
• Saħħa fir-riġlejn u footwork — ħafna mill-iskerma hi moviment ’il quddiem u lura fuq il-pista.
• Tattika: taqra l-avversarju u tagħżel il-mument biex tattakka.
• Konċentrazzjoni u kontroll tiegħek innifsek taħt pressjoni.
• Kompetizzjonijiet għal kull età, mit-tfal sal-veterani.

Tagħmir

• Fjorett: arma ħafifa u flessibbli. Il-milqtiet jgħoddu biss bil-ponta u biss fuq it-torso. Jekk it-tnejn jolqtu, ir-regoli tal-prijorità (right of way) jiddeċiedu min jiskurja.
• Spada: itqal u aktar riġida. Il-milqtiet jgħoddu bil-ponta fuq kull parti tal-ġisem, u min jolqot l-ewwel jiskurja; jekk it-tnejn jolqtu fl-istess mument, it-tnejn jiskurjaw.
• Xabla: il-milqtiet jgħoddu bix-xifer jew bil-ponta, kullimkien ’il fuq miż-żinnar, inklużi d-dirgħajn u r-ras. Il-prijorità tapplika, bħal fil-fjorett.
• Tagħmir protettiv: maskra b’xibka quddiem u protezzjoni għall-għonq, ġakketta, protezzjoni taħt id-driegħ (plastron), ingwanta fuq l-id tal-arma, qalziet sal-irkoppa b’kalzetti twal, u protezzjoni tas-sider għan-nisa. L-iskerma elettrika żżid body wire u, għall-fjorett u x-xabla, ġakketta konduttiva (lamé) fuq iż-żona tal-mira.
• Biex tibda: qalziet twil tal-isport u żraben tat-taħriġ ċatti ta’ ġewwa. Il-klabbs normalment jisilfu lil min qed jibda l-maskra, il-ġakketta, l-ingwanta u l-arma.

Kif jimxi t-taħriġ

• Normalment 60–90 minuta, xi drabi aktar.
• Tisħin u footwork: il-pożizzjoni en garde, l-avvanz, l-irtirar u l-lunge. Il-footwork hu parti kbira minn kull sessjoni, speċjalment fil-bidu.
• Xogħol bl-arma: attakki, parati u riposti (il-kontrattakk wara parata), f’pari jew f’lezzjoni individwali qasira mal-kowċ.
• Assalti ħielsa, normalment sa 5 jew 15-il milqta, b’arbitru jew b’kaxxa elettrika tal-punteġġ.
• Il-klabbs normalment jibdew lil min qed jibda b’arma waħda — spiss il-fjorett, xi drabi x-xabla jew l-ispada — u l-biċċa l-kbira tal-iskermituri aktar tard jispeċjalizzaw f’waħda.
• L-ewwel klassi tkopri l-pożizzjoni, il-footwork u r-regoli tas-sigurtà; tagħmel skerma bit-tagħmir kollu meta l-kowċ jgħid li int lest.

Għal min l-aktar jaqbel

• Tfal u adulti: ħafna jibdew żgħar, imma l-adulti jistgħu jibdew minn żero wkoll.
• Min iħobb it-tattika u l-veloċità, fejn it-timing jgħodd daqs is-saħħa.
• Kull min irid sport tal-kombattiment mingħajr daqqiet ta’ ponn, daqqiet ta’ sieq jew tefgħat.
• Min irid jikkompeti — hemm kompetizzjonijiet għal kull grupp ta’ età.
• Mhijiex tant adattata għal min għandu problemi fl-irkopptejn, fil-ġenbejn jew fid-dahar: il-lunge jagħfas fuq ir-riġel ta’ quddiem, u naħa waħda tal-ġisem taħdem aktar mill-oħra. Staqsi lit-tabib, u għid lill-kowċ dwar kull korriment.

Sib l-istudjo tiegħek