Dancehall

Id-dancehall ġej mill-Ġamajka, fejn kiber flimkien mal-mużika dancehall, li ġiet wara r-reggae. Hu mimli enerġija u logħob, b'irkopptejn milwija, sider u ġenbejn attivi, u groove fuq kull taħbita. Ħafna mill-passi tiegħu għandhom isimhom, ħafna drabi mogħti miż-żeffiena Ġamajkani li ħolquhom, u l-istudjos jgħallmuhom fi gruppi flimkien mal-koreografija.

Għalxiex iservi

• Cardio u stamina: id-dancehall hu mgħaġġel u mimli bounce.
• Riġlejn u core b’saħħithom, u ġenbejn, spallejn u sider maħlula.
• Ritmu u mużikalità.
• Enerġija, divertiment u mod kif teħles mill-istress.
• Tkun taf il-passi u l-kultura tagħhom — l-għalliema spiss jirrakkuntaw l-istorja wara kull pass.

Tagħmir

• Sneakers li tista’ tiċċaqlaq u ddur bihom.
• Ħwejjeġ komdi: qalziet wiesgħa jew xorts u top.
• Knee pads jekk il-klassi jkun fiha movimenti fuq l-art.
• Xi klassijiet tal-female style jinżifnu bit-takkuna — iċċekkja d-deskrizzjoni tal-klassi jew staqsi lill-istudjo.
• Ilma u xugaman.

Kif timxi l-klassi

• Is-soltu 60–90 minuta.
• Tisħin bi grooves u iżolazzjonijiet.
• Passi b’isimhom, mitgħallma wieħed wieħed, kull wieħed bir-ritmu tiegħu.
• Koreografija li tgħaqqad il-passi flimkien, miżfuna diversi drabi mal-mużika.
• F’xi klassijiet, freestyle jew cypher fl-aħħar.
• Ħafna studjos għandhom żewġ direzzjonijiet: dancehall ġenerali, u female style b’aktar moviment tal-ġenbejn, flessibbiltà u floor work. L-isem tal-klassi fl-orarju jgħidlek liema waħda hi.

Għal min l-aktar jaqbel

• Kull min iħobb il-mużika tal-Karibew u l-enerġija pożittiva.
• Prinċipjanti: il-passi bażiċi huma sempliċi biex tibda u divertenti biex tirrepetihom.
• Żeffiena tal-hip-hop jew tat-twerk li jridu grooves ġodda — ara Twerk.
• Żgħażagħ u adulti ta’ kull tip ta’ ġisem.
• Jaqbel inqas għal min irid klassi bil-mod u kwieta. Il-bounce u t-tgħawwiġ fond tal-irkopptejn jgħabbu l-irkopptejn u d-dahar: jekk għandek problemi hemm, jew waqt it-tqala, staqsi lit-tabib tiegħek l-ewwel u għid lill-għalliem.

Sib l-istudjo tiegħek